Thức uống này giúp trong việc giảm huyết áp, loại bỏ mỡ trong máu vá các chất béo dư thừa, chống lại bệnh tiểu đường và cải thiện hệ tiêu hóa.
Đây là công thức:
Thành phần cần thiết:
-2 Muỗng canh giấm táo
-2 Muỗng canh nước cốt chanh tươi
-1 th́a Quế
-1 Muỗng canh mật ong nguyên chất
-1 cốc nước
Chuẩn bị:
Trộn tất cả các nguyên liệu bằng máy xay sinh tố. Uống mỗi buổi sáng trước khi ăn sáng. Hăy chắc chắn rằng những đồ uống luôn được tươi mới và làm vào ngay sáng hôm đó, v́ nó không hề khó khăn để chuẩn bị. Bạn sẽ ngạc nhiên bởi kết quả.
Quế
Quế là một trong những chất chống oxy hóa cao nhất, điều này cũng giúp cho việc b́nh thường hóa đường trong máu.
Mật ong
Mật ong là một sản phẩm có giá trị dinh dưỡng rất lớn. Nó thường được sử dụng để giảm cân, chữa lành vết thương, v́ sức khỏe của tim, da, phổi và các cơ quan phụ khoa. Một muỗng cà phê vào buổi sáng có thể làm giảm sự đau rát trong cổ họng và dịu các dây thần kinh. Các enzym nó chứa giúp trong việc cải thiện hệ tiêu hóa, do đó gây ra giảm cân.
Giấm táo
Thứ này rất giàu vi khuẩn tốt và hóa chất, một trong số họ là axit acetic, mà làm chậm các xung xuống lên đến 6%.
Nước chanh
Không chỉ có tác dụng kiềm hóa trên cơ thể và điều chỉnh giá trị pH, nó cũng quy định các mức độ glucose. Nó cũng được nạp với vitamin C, một trong những chất dinh dưỡng quan trọng nhất.