Từ rất lâu rồi, phái đẹp luôn đi tìm câu trả lời cho câu hỏi vì sao phụ nữ bị béo phì. Mặc dù lý do ăn uống và không tập luyện là đúng nhưng vẫn còn những lý do khác cộng hưởng khiến chúng ta không giữ được vóc dáng. Hãy xem những lý do đó là gì.
Mãn kinh, căng thẳng, buồng trứng đa nang... làm các hormone trong cơ thể phụ nữ biến động dẫn đến tăng cân.
Ảnh: Boldsky.
Đây là loại hormone stress. Khi người phụ nữ ở trạng thái căng thẳng, các hormone cortisol làm tăng mức độ thèm ăn dẫn đến tăng cân. Vì vậy, nếu bạn thấy stress, thay vì ăn uống hãy đi bộ và làm thư thái tinh thần.
Hormone testosterone
Một số phụ nữ bị hội chứng buồng trứng đa nang được gọi là hội chứng PCOS. Hội chứng này gây ra gia tăng cân nặng, lông rậm rạp và khối lượng cơ tăng quá mức. Đó là do mức độ tăng của testosterone.
Hormone estrogen
Vào thời kỳ mãn kinh, mức độ estrogen giảm xuống do đó gây tăng cân. Đây là một trong nhiều hormone khiến phụ nữ béo.
Hormone insulin
Insulin cao trong cơ thể người phụ nữ là lý do tiếp theo gây tăng cân. Insulin là hormone chịu trách nhiệm về chất béo và carbohydrate trong cơ thể.
Hormone progesterone
Một hormone khác mà làm cho phụ nữ béo là progesterone. Nó thường diễn ra vào thời kỳ mãn kinh. Ở thời điểm này, khi hormone progesterone giảm, cơ thể phì lên do giữ nước và không kiểm soát được chất béo.
Hormone tuyến giáp
Nếu bị suy giáp, bạn sẽ tăng cân. Bên cạnh đó, bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi, có làn da khô và bị táo bón. Hormone này có thể điều trị, hãy gặp bác sĩ để được tư vấn và chữa trị.
Hi vọng những lý do trên sẽ khiến bạn hiểu rõ nguyên nhân vì sao mình bị béo phì.