Ai cũng mong muốn 1 cơ thể đẹp, với những vòng eo thon hay múi cơ săn chắc đặc biệt giới trẻ nhưng không phải ai cũng có điều kiện tới những phòng tập Gym. Kết hợp với chế độ ăn uống thì những bài tập dưới đây cũng giúp bạn có thể đạt đưc[j dáng vẻ như ý muốn mà không cần tới phòng Gym mỗi ngày. Hãy cùng vietbf khám phá nhé!
vietbf @ sưu tầm