Mái tóc là 1 điều đáng được chú ý ở cả nam lẫn nữ, và nhất là nỗi sợ bị rụng tóc hay tóc xơ và yếu. Để dưỡng cho mái tóc chắc khỏe và giúp mái tóc dày hơn thì ngoài những chất dưỡng bạn cần kết hợp với những gia vị dưới đây, bạn sẽ bất ngờ với tác dụng của chúng đấy và chắc chắn rẻ hơn nhiều so với việc phải bước vào tiệm dưỡng tóc. Hãy cùng vietbf khám phá nhé!
1. Hà thủ ô
Đây là rễ cây hà thủ ô thường được phơi khô, tán thành bột mịn. Theo y học Trung Quốc, hà thủ ô có tác dụng kích thích mọc tóc khiến tóc dày hơn.
Cạnh đó, thêm bột này vào nước uống thường xuyên giúp tóc mọc nhanh và nhiều. Bạn có thể thêm bột hà thủ ô vào sữa hạnh nhân không đường hoặc các loại nước smoothie, nước ép trái cây khác.
2. Rễ cây ngưu bàng
Rễ ngưu bàng được hái tươi rồi phơi khô, tán thành bột để dễ uống hơn. Rễ ngưu bàng có tính chống ôxy hóa, chống khuẩn và giúp hồi phục sự cân bằng cho làn da mẩn ngứa, khô, dầu, mụn.
Người bị mụn thường xuyên có thể thử dùng rễ ngưu bàng để pha nước uống mỗi tối. Bạn có thể pha bột này thành trà hoặc trộn chung với nước ép.
3. Nghệ
Nghệ thường có màu vàng, được phơi khô thành bột để dễ dùng hơn. Nghệ có tính chất kháng viêm nổi tiếng và được dùng trong hàng thế kỷ để trị các chứng bệnh về da, đặc biệt là mụn nhọt.
Bạn có thể pha bột nghệ vào nước uống hằng ngày.
4. Bột ngọc trai
Bột ngọc trai có tính chất chống lão hóa. Nó rất giàu các loại acid amin và enzyme giúp kích thích các tế bào lành mạnh sinh trưởng, khiến da bạn trẻ trung, mịn màng, tươi sáng hơn.
Bạn có thể thêm bột ngọc trai trực tiếp vào nước uống hoặc sữa hạnh nhân không đường.
vietbf @ sưu tầm