VietBF - View Single Post - Điều ngạc nhi�n g� sẽ xảy ra với cơ thể khi bạn ăn h�nh t�y?

pizza · **Release:** 11-30-2015 Reputation: 236988

Nhắc tới h�nh t�y ai cũng biết n� l� thực phẩm phổ biến thế n�o! Nhưng kh�ng chỉ l� một m�n ăn ngon miệng, n� m� c�n mang tới mu�n v�n t�c dụng qu� gi� cho sức khỏe. H�y c�ng xem những t�c dụng v�ng của h�nh t�y nh�!

H�nh t�y l� một trong số �t loại rau c� chứa Prostaglandin A. Prostaglandin A l� loại thuốc gi�n mạch huyết quản rất mạnh, c� thể l�m mềm huyết quản, l�m giảm độ đặc của huyết dịch, tăng cường lưu lượng m�u cho động mạch v�nh, th�c đẩy b�i tiết những chất dẫn đến huyết �p tăng cao như natri, do đ� vừa c� thể điều tiết mỡ m�u, vừa c� t�c dụng giảm �p v� ph�ng chống huyết khối h�nh th�nh.

H�nh t�y l� m�n ăn phổ biến.

Ngăn ngừa ung thư

H�nh t�y đ� được chứng minh l� giảm nguy cơ một số bệnh ung thư, ngay cả khi bạn ăn h�nh chỉ một lượng vừa phải. Ăn h�nh gi�p giảm rủi ro ung thư đại trực tr�ng, thanh quản v� buồng trứng. Nếu muốn ph�ng ngừa c�c loại ung thư n�y, bạn đừng ăn �t đi hoặc kh�ng thường xuy�n c�c loại h�nh.

Cố gắng bỏ củ h�nh v�o c�ng thức nấu ăn của bạn. Về h�m lượng, một bữa ăn cố gắng ăn được hết một củ h�nh chia trong tất cả c�c m�n c� thể được.

Trị bệnh v�ng da

Bạn c� thể chế thuốc trị v�ng da ở nh� bằng c�ch cắt đ�i h�nh t�y rồi cho v�o hũ, ng�m với giấm hoặc nước chanh. Sau một thời gian, khi h�nh t�y đ� ngấm v� mềm ra, lấy ra ăn h�ng ng�y. C� thể cho th�m muối t�y theo khẩu vị. Ăn �t nhất trong một tuần sẽ gi�p cải thiện bệnh v�ng da.

Lợi tiểu

Một phương thuốc kh�c bạn c� thể ho�n to�n chế biến tại nh� với h�nh t�y l� cho 50 gr h�nh t�y v�o một l�t nước v� đun s�i. Khi nước s�i, cho th�m mật ong. Cứ ba ng�y uống 2 th�a hỗn hợp tr�n sẽ l�m giảm c�c vấn đề khi đi tiểu.

Lợi �ch tim mạch

C� bằng chứng cho thấy c�c hợp chất lưu huỳnh được t�m thấy trong h�nh hoạt động như chất chống đ�ng m�u v� gi�p ngăn ngừa sự v�n cục của c�c tế b�o tiểu cầu m�u. Ngo�i ra, c�c hợp chất lưu huỳnh trong h�nh t�y c� thể l�m giảm nồng độ cholesterol v� triglycerides trong m�u, đồng thời cải thiện tốt c�c chức năng của m�ng tế b�o m�u.

Những lợi �ch của h�nh t�y trong chế độ ăn uống phổ biến, về tổng thể gi�p ngăn ngừa c�c cơn đau tim. Sự nổi bật đ�ng ch� � của th�nh phần flavonoid chứa trong h�nh đ� củng cố cho c�c kết quả nghi�n cứu.

Tốt cho ti�u h�a

H�nh t�y hỗ trợ cho việc ti�u h�a của cơ thể, đồng thời gi�p cho hoạt động của gan v� l� l�ch, ph�ng tr�nh chướng bụng v� c�c bệnh li�n quan đến dạ d�y.