Việc thanh lọc và làm sạch lá gan của bạn quan trọng thế nào th́ ai cũng biết rồi đó! Nhưng không cần tốn quá nhiều tiền hay phức tạp ǵ đâu! Bạn chỉ cần tranh thủ ngày cuối tuần để thanh lọc gan tại nhà cho bản thân và gia đ́nh.
Nước đậu xanh giúp thải độc gan.
Nấu chín đậu xanh cả vỏ với 500ml nước, cho hoa cúc vào, nấu sôi lại, sau đó thêm nước cốt chanh vào cùng với mật ong, khuấy đều. Chia uống hai lần trong ngày.
Nước ép mướp đắng
Ngoài dùng nước ép chị em có thể ăn sống khổ qua để giải độc gan.
Khổ qua rửa thật sạch, loại bỏ phần hạt và ruột. Sau đó, ướp khổ qua với đường trắng trong khoảng 1-2 tiếng đồng hồ.
Cho khổ qua đă ướp đường vào máy ép để lọc lấy phần nước uống. Hoặc cũng có thể xay khổ qua với nước rồi lọc lấy phần nước. Sau đó, cho thêm mật ong và đường phèn vào uống.
Thêm một bật mí nhỏ cho các bạn gái muốn làm đẹp da là ngoài uống nước ép khổ qua, các bạn gái cũng có thể dùng nước ép khổ qua thoa lên mặt để tránh lăo hóa da, sáng da và ngăn ngừa mụn.