Mấy thứ bạn có thể t́m thấy trong bếp đơn giản lại có thể đánh bay hôi miệng. Căn bệnh này là của nhiều người đang phải đối phó mỗi lần đi làm, đi chơi. Cùng vietbf.com khám phá thêm.
Với mật ong bạn sẽ hết hôi miệng ngay tức khắc - thật đơn giản mà hiệu quả tức th́, hăy lưu lại để dùng khi cần nhé!
Hôi miệng là một bệnh không nguy hiểm đến sức khỏe, tính mạng nhưng ảnh hưởng khá nhiều đến khả năng giao tiếp, công việc và đời sống xă hội , nhất là đối với những người bị hôi miệng nặng: ngại tiếp xúc với người khác, thụ động, trở nên trầm cảm hoặc… một số hạn chế khác, v́ thế bạn hăy biết tới những thực phẩm dễ kiếm giúp triệt tiêu căn bệnh này!
Mật ong giúp trị hôi miệng hiệu quả.
Mật ong
Có nhiều chất cặn bă trong cơ thể không được giải quyết cũng là một trong những nguyên nhân gây ra hôi miệng, bạn có thể sử dụng mật ong pha với nước ấm uống mỗi ngày để đường ruột được thông và loại bả các cặn bă , điều này sẽ giúp cải thiện mùi hôi hiệu quả.
Trà
Các thức uống không đường như trà xanh, trà đen có hợp chất chống oxy hóa polyphenol các tác dụng tiêu diệt sự phát triển cảu vi khuẩn gây ra hôi miệng nên sẽ làm giảm bớt được mùi hôi của hơi thở. Bạn có thể sử dụng nước trà xanh để súc miệng ,hoặc sử dụng để uống sẽ làm giảm các mảng bám trên răng và sự h́nh thanh các axit gây sâu răng.
Đu đủ và các loại thực phẩm giàu vitamin C
Hơi thở nặng mùi sản xuất ra vi khuẩn có hại sẽ bị hạn chế bởi vitamin C – một thành phần cũng rất hữu hiệu trong việc ngăn ngừa bệnh viêm nướu. Các loại thực phẩm giàu vitamin C khác như: Ớt chuông, dâu tây...
Kẹo cao su không đường
Kẹo cao su có thể tăng cường sản xuất nước bọt, nhẹ nhàng cuốn sạch mảng bám và vi khuẩn. Ngoài ra, bạn nên sử dụng loại kẹo hương bạc hà để khử mùi hôi và loại ít đường để chống tạo mảng bám.
Chanh
Chanh có tính xit ngoài tác dụng giải khác và tác dụng trị mụn làm đẹp , nó c̣n điều tiết lượng nước bọt. Để loại bỏ ngai mùi hồi miệng, bạn có thể cho bạc hà vào lư nước nóng cùng 1 miếng chanh để uống, sẽ khắc phục chứng hôi miệng hiệu quả.
Táo, cần tây và các loại thực phẩm gịn khác
Các loại thực phẩm này giúp tăng cường ma sát với răng, do đó giảm mảng bám và tăng hoạt động của tuyến nước bọt giúp giữ miệng sạch hơn.