Bạn có biết Tống Khánh Linh thọ trên 100 tuổi. Khi hỏi bí quyết sống lâu, sống khỏe, bà trả lời: Tôi rất ít tắm. Thật vậy theo các nhà khoa học, bạn không cần thiết phải tắm thường xuyên như từ trước tới nay vẫn làm.
Với đa số chúng ta, việc tắm táp trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới cho thấy, điều này không nhất thiết phải diễn ra thường xuyên như bạn nghĩ.
Các nhà nghiên cứu ở Đại học Colombia cho biết tắm rửa thường xuyên có thể làm khô da và nứt da, từ đó tạo điều kiện để vi khuẩn và các vi sinh vật khác xâm nhập vào cơ thể.
Hơn thế nữa, tắm rửa cũng là lúc bạn đã vô tình tẩy sạch dầu tự nhiên mà da sản xuất.
“Mọi người nghĩ họ tắm là để vệ sinh, giữ sạch cơ thể, nhưng thực ra không phải vậy", Tiến sĩ Elaine Larson, chuyên gia về bệnh truyền nhiễm ở Trường Điều dưỡng, Đại học Columbia nói.
Tiến sĩ C. Brandon Mitchell, phó giáo sư về da liễu Đại học George Washington cũng đồng ý rằng, hầu hết mọi người đã "tắm quá mức".
Vậy tần suất tắm lý tưởng là thế nào? Nhìn vào vấn đề sức khỏe - chứ không phải vẻ bề ngoài hay mùi cơ thể - thì có lẽ một hoặc hai lần/tuần.
"Cơ thể bạn là cỗ máy sản xuất dầu tự nhiên", ông Mitchell cho biết và nhấn mạnh "Tắm hàng ngày là không cần thiết".
Vietbf @ sưu tầm.