Lá bắp cải cực phổ biến ở dạng đồ ăn với những món ăn hấp dẫn như bắp cải hầm, bắp cải cuốn thịt. Bạn có thể biết rằng bắp cải cũng có thể trở thành thần dược.
Đây là một mẹo mà nhiều người đã áp dụng từ lâu, liên quan đến những chiếc lá bắp cải. Lá bắp cải có chứa nhiều vitamin và dưỡng chất thực vật, cũng như anthocyanin và glutamine, có khả năng kháng viêm… tuy là phương pháp nặng tính dân gian, truyền miệng chứ chưa có cơ sở khoa học thật sự vững chắc chống lưng nhưng nhiều người nói rằng đắp lá bắp cải quanh khớp bị đau sẽ giúp giảm cảm giác đau đớn và khó chịu.
- Đầu tiên, bạn lấy lá bắp cải lớn, dùng dao bỏ bớt phần cuống dày và cứng, sau đó dùng chai rượu, cây cán bột hoặc búa dần thịt để nhẹ nhàng lăn/đập cho chiếc lá nát ra một chút và tiết ra nước;
- Sau đó, bạn bọc lá trong giấy bạc, cho vào lò khoảng vài phút để làm ấm lá lên cũng như đủ mềm để dễ cuốn. Lưu ý rằng lá chỉ nên ấm chứ không nóng giãy;
- Quấn kín lá bắp cải quanh khớp bị đau, nếu lá nhỏ thì bạn dùng 2-3 lá, cố định lại cho không xê dịch rồi quấn một lớp màng bọc thực phẩm xung quanh để giữ hơi ấm, để nguyên “hiện trạng” như vậy khoảng một tiếng rồi gỡ ra và bỏ lá bắp cải này đi. Những lần sau bạn dùng những lá mới, theo những bước tương tự để tiếp tục giảm đau, nếu cần.
VietBF© Sưu tập