Mắt mờ, chân chậm theo tuổi tác là mối lo cho tất cả mọi người. Nhất là trong thời đại công nghệ này với việc sử dụng máy tính, điện thoại, tivi th́ việc mỏi mắt mờ mắt là khó tránh khỏi. Tuy nhiên với công thức sau cả đời bạn không lo mắt mỏi và mờ nữa nha.
Công thức giúp mắt sáng khỏe.
Bí quyết 1
Nguyên liệu cần cho bí quyết này bao gồm:
– 7 hạt hạnh nhân.
– 1 muỗng cà phê hạt th́a là.
– 1 muỗng cà phê đường phèn.
Thực hiện rất đơn giản, cho toàn bộ nguyên liệu vào trong cối dùng chày giă nhuyễn, hỗn hợp thu được, mỗi lần cho 1 muỗng cà phê vào 1 ly sữa ấm uống mỗi buổi tối trước khi đi ngủ.
Có một lưu ư nhỏ cần phải nhớ là sau khi uống hỗn hợp sữa này bạn không nên ăn ǵ trong ṿng 2 giờ đồng hồ.
Bí quyết 2
Chuẩn bị các thành phần sau:
– 1 ly sữa ấm khoảng 250ml.
– ¼ th́a cà phê bơ đă được nấu chảy.
– ½ th́a cà phê bột cam thảo.
– 1 th́a cà phê mật ong.
Trộn tất cả các nguyên liệu với nhau trong ly sữa, khuấy thật đều. Sau đó, uống ngay trước khi đi ngủ mỗi ngày, duy tŕ trong khoảng thời gian 3 tháng. Bạn sẽ cảm thấy khá nhau nhưng kết quả mà hỗn hợp nước uống này mang lại vô cùng kinh ngạc.
Uống trước khi ngủ để cải thiện tầm nh́n.
Mẹo nhỏ
Nếu tính chất công việc bắt buộc bạn phải ngồi trước màn h́nh máy tính quá nhiều, có một cách khá đơn giản, hăy lắp màn h́nh chống lóa cho máy tính, ngày nay, laptop luôn được tích hợp công nghệ này kèm theo máy.
Rửa mắt với nước mỗi ngày ít nhất mỗi ngày 2-3 lần.
Thêm một mẹo đơn giản giúp thư giăn mắt của bạn đó chính là xoa hai ḷng bàn tay với nhau cho đến ấm rồi đặt lên mắt trong 1 phút.
Therealtz © VietBF