Không dễ ǵ có ṿng eo đươi 60.
Ngực nở nang, hấp dẫn.
Các sao Viietj có những bí quyết riêng.
Mỗi người đẹp lại có cho ḿnh 1 bí quyết riêng để có được ṿng eo chưa đầy 60 cm quyến rũ đến hút hồn. Trong đó, Elly Trần, Ngọc Trinh rất chịu khó ăn rau.
1. Elly Trần
Đă trở thành bà mẹ 2 con nhưng thân h́nh nóng bỏng của Elly Trần luôn khiến người khác phải vừa ao ước, vừa ghen tỵ. Mới đây, người đẹp đă khoe cận cảnh ṿng eo chỉ 54 cm khiến nhiều người phải ngưỡng mộ. Hiện nay, Elly Trần đang là một trong những mỹ nhân có thân h́nh đồng hồ cát chuẩn nhất làng giải trí.
Cô chia sẻ bí quyết lấy lại vóc dáng nhanh sau sinh là luyện tập yoga đều đặn, chế độ ăn hợp lư với nhiều rau xanh, protein (thịt, trứng...) và hạn chế đồ ăn ngọt, tinh bột đến mức tối đa.
2. Ngọc Trinh
Không sở hữu chiều cao nổi bật nhưng làn da trắng mịn không tỳ vết cùng thân h́nh chuẩn chính là những yếu tố làm nên thương hiệu của Ngọc Trinh. Mới đây, cô nàng c̣n làm một bộ phim mang tên "Ṿng eo 56" về cuộc đời ḿnh.
Bí quyết của Ngọc Trinh rất đơn giản, đó là nhờ chế độ ăn giàu đạm và nhiều rau, củ quả tươi sạch và tập gym mỗi ngày.
3. Quỳnh Nga
Quỳnh Nga khiến fan không khỏi ngỡ ngàng khi cô khoe ṿng eo 56cm đầy săn chắc với múi cơ khỏe khoắn và "vượt mặt" cả nhiều mỹ nhân Việt dáng nuột khác. Bí quyết của cô là chăm chỉ tập các bài tập chuyên sâu dành cho vùng bụng kết hợp với chế độ ăn khoa học, giảm mỡ thừa.
4. Angela Phương Trinh
Angela Phương Trinh là một trong những người đẹp Việt chăm chỉ khoe eo thon nhất trên mạng xă hội. "Bà mẹ nhí" khiến nhiều người phải ghen tị với ṿng eo chỉ 56cm. Cô tiết lộ bí quyết giữ eo của ḿnh là tập nhảy 5 tiếng, chỉ hít không khí và uống nước.
5. Hồ Ngọc Hà
Không chỉ có chiều cao khủng, gout thời trang sành điệu mà Hà Hồ c̣n khiến fan ngất ngây v́ ṿng eo 58cm của ḿnh. Bí quyết để có được vóc dáng sexy, ṿng eo con kiến của cô ca sĩ này là tập yoga mỗi ngày.
6. Hà Anh
Sở hữu thân h́nh nóng bỏng và nước da rám nắng khỏe khoắn, siêu mẫu sở hữu ṿng eo 58 cm từng chia sẻ bí quyết làm đẹp rất đơn giản của cô. Siêu mẫu bật mí cách giữ dáng của cô là không ăn tinh bột, bánh ngọt, đồ uống có ga, nhiều đường mà thay vào đó là uống trà không đường, nước ép trái cây. Bên cạnh đó, cô tập bụng 15 tiếng mỗi ngày bằng phương pháp đơn giản là dù đứng hay ngồi, Hà Anh đều trong tư thế hít nhẹ và hóp cơ bụng.
7. Ngân Khánh
Nữ diễn viên xinh đẹp Ngân Khánh sở hữu số đo 3 ṿng 82- 58- 88 cực quyến rũ. Bí quyết có ṿng eo thon gọn của cô là chạy bộ kết hợp với gập bụng và lắc ṿng.
8. Minh Hằng
Ngày càng xinh đẹp và gợi cảm, Minh Hằng luôn chiếm được cảm t́nh của các fan Việt. Từng có một khoảng thời gian tăng cân mất kiểm soát nhưng cô đă nhanh chóng lấy lại phong độ với ṿng eo 59 cm.
Để đạt được vóc dáng mong muốn, cô thường xuyên tập luyện, tập yoga và uống nhiều nước để giảm lượng thức ăn nạp vào cơ thể.
Vietbf @ sưu tầm.