Những cơn đau đầu gối do viêm khớp, chấn thương, béo phì, khô khớp hoặc loãng xương loay hoay không biết làm thế nào để chấm dứt cơn đau hành hạ. Nếu uống thuốc giảm đau thì hại cho sức khỏe. Với bài thuốc sau đây đơn giản chỉ từ chanh và dầu mè bạn có thể ngăn chặn cơn đau và duy trì khớp gối mềm mại lâu dài.
Các chuyên gia sức khỏe gợi ý cách điều trị bệnh đau đầu gối bằng các thành phần tự nhiên gồm chanh và một muỗng dầu mè (vừng).
Phương thuốc tự nhiên này được chứng minh đẩy lùi cơn đau rất hiệu quả nếu được sử dụng thường xuyên, theo Boldsky.com dẫn nguồn từ các chuyên gia.
Chanh, dầu mè chứa nhiều khoáng chất và chất chống ô xy hóa củng cố xương, cơ bắp giúp ngăn chặn cơn đau đầu gối.
Cách thức chuẩn bị như sau:
- Cắt vài lát chanh mỏng và đặt lên một miếng gạc hoặc vải cotton.
- Đun nóng dầu mè, nhúng miếng gạc và chanh trong dầu.
- Bây giờ, buộc miếng gạc quanh đầu gối với chanh áp lên đầu gối.
- Để vậy trong khoảng 10 phút. Lặp lại quy trình 2 lần một ngày.
Therealtz © VietBF