Mỡ vùng bụng là vị trí cứng đầu nhất trong cơ thể không dễ dàng đánh bật. Nhiều người t́m đến biện pháp tập gym, chạy bộ, tập chuyên các động tác về bụng mà hầu như không thể. Tuy nhiên có một phương pháp tổng cổ chúng ra ngoài cơ thể bằng thứ nước uống trước khi ngủ sau đây. Có hai công thức để bạn lựa chọn cho phù hợp.
Mỡ bụng khó giảm nhất trong cơ thể.
Điều bạn cần làm duy nhất là uống một trong hai công thức dưới đây trước khi đi ngủ, bạn sẽ cảm nhận được ṿng eo của ḿnh trở nên thon gọn rất nhiều.
Công thức 1
Nguyên liệu
– 1 quả chanh vắt lấy nước cốt.
– 1 muỗng cà phê gừng nạo.
– 1 quả dưa leo.
– 1 bó ng̣ tây.
– Lượng nước vừa đủ.
Thực hiện
Cho toàn bộ nguyên liệu đă chuẩn bị vào máy xay sinh tốt, xay đều, lọc lấy nước. Lượng nước thu được, hăy tiêu thụ trước khi đi ngủ.
Thực hiện liên tục ít nhất trong 10 ngày và cảm nhận ṿng 2 của ḿnh phẳng ĺ như chưa hề có miếng mỡ nào từng tồn tại ở đây.
Chúng làm giảm mỡ bụng thông qua cơ chế tăng cường sự trao đổi chất, đồng thời, làm giảm cảm giác đói.
Lợi ích sức khỏe của công thức 1
Loại nước uống này ngoài công dụng giảm mỡ bụng, chúng c̣n mang lại vô số các lợi ích cho sức khỏe.
– Loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể.
– Giảm viêm.
– Giúp cơ thể hấp thu thức ăn, chất dinh dưỡng tốt hơn sau bữa ăn.
– Tiêu diệt vị trùng trong cơ thể, tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể.
Công thức 2
Thành phần
– 1 quả lê.
– Nước cốt 1 trái chanh.
– 1 trái dưa leo nhỏ.
– 1 bó rau bó xôi (rau bina, rau chân vịt).
Thực hiện
Lê, dưa leo, rau bina rửa sạch. Lê và dưa leo gọt vỏ cắt khúc, rau bina cắt nhỏ, chanh vắt lấy nước. Cho toàn bộ chúng trong máy xay sinh tố, xay nhuyễn và mịn.
Hỗn hợp thức uống thu được, hăy uống liền sau đó, tốt nhất nên uống trước khi đi ngủ.
Duy tŕ liên tục trong 1 tuần để cảm nhận ṿng 2 của ḿnh giảm từng ngày, nếu thích, hăy thực hiện thêm vài ngày nữa để duy tŕ kết quả.
Lợi ích của công thức thứ 2
Thức uống này phá vỡ các tế bào chất béo ở khắp nơi trên cơ thể bằng cách tăng cường sự trao đổi chất và ngăn chặn cảm giác thèm ăn.
Các axit citric trong chúng giúp mỡ vùng bụng tan nhanh chóng.
Ngoài ra, chúng c̣n mang lại cho sức khỏe vô số các lợi ích khác như làm sạch gan, hỗ trợ tiêu hóa, bổ sung chất xơ cho cơ thể, giảm viêm và nồng đồ axit trong máu.
V́ sức khỏe và sắc đẹp, hăy thực hiện ngay tối hôm nay nhé.
Therealtz © VietBF