Cao răng là thứ bám vào răng lâu dần cứng lại. Đây là do thức ăn tồn lại thường nằm ở chân răng không những gây hôi miệng mà còn là nguyên nhân gây nhiều bệnh khác về răng, nướu. Vì thế việc không để tồn tại cao răng là rất cần thiết.
Hãy tự làm hỗn hợp sau bảo đảm cao răng được đánh bật chỉ sau 1 lần sử dụng.
Nguyên liệu cần có:
– 1 thìa cà phê đường nâu (bạn có thể mua dễ dàng tại các tiệm tạp hóa, hàng khô hay siêu thị).
– 1/2 cốc nước lọc.
– 1 nhúm muối hạt nhỏ.
Cách làm:
– Cho hết phần muối đã được chuẩn bị vào cốc nước.
– Sau đó, dùng thìa khuấy đều, sao cho muối được hòa tan hết vào nước thì dừng lại.
Cách sử dụng:
Bước 1: Đầu tiên, bạn lấy 1 cốc nước nóng súc qua miệng trong vòng 30 giây rồi nhổ đi, giúp loại bỏ 1 phần nào đó vi khuẩn bên trong khoang miệng được hiệu quả.
Bước 2: Tiếp theo, cho 1 thìa cà phê đường nâu đã được chuẩn bị vào miệng ngậm trong vòng 15 phút.
Bước 3: Trong khoảng thời gian ngậm bạn đưa lưỡi từ từ sang 2 bên sao cho những hạt tinh thể đường nâu được bọc kín từng chiếc răng.
Bước 4: Đến khi nước bọt tiết ra hòa quyện hết vào phần đường nâu hãy súc nhẹ miệng để chúng phát huy được hiệu quả một cách triệt để nhất có thể.
Bước 5: Sau khoảng thời gian đó, hãy nhổ nước đường nâu đi rồi bạn đánh sạch lại răng bằng kem đánh răng như bình thường.
Bước 6: Cuối cùng, lấy cốc nước muối pha loãng đã được chuẩn bị trên súc đi súc lại nhiều lần trong vòng 1 phút để làm sạch khoang miệng hiệu quả.
Sau khi bạn nhổ nước đường nâu đi, những phần cao răng từ đó cũng bị bật ra từng mảng rồi cuốn ra ngoài. Đến sáng ngày hôm sau, bạn sẽ thấy hơi thở mình thơm mát hơn, mảng bám bị đánh bật, hàm răng cũng trắng sáng rất nhiều. Không những vậy, tình trạng viêm nướu, sâu răng đau nhức cũng được cải thiện hoàn toàn.
Chú ý nho nhỏ:
– Nên đánh răng 2 lần/1 ngày vào buổi sáng và buổi tối, súc miệng bằng nước sạch sau mỗi bữa ăn nhằm giúp hàm răng luôn được bảo vệ một cách hiệu quả khỏi mảng bám.
– Không nên uống quá nhiều nước có ga, cà phê, ăn đồ quá nóng hay quá lạnh gây hư hỏng men răng dễ dẫn đến tính trạng sâu răng và ố vàng.
VietBF © sưu tập