VBF-Sự kết hợp của chanh và mật ong sẽ giúp bạn loại bỏ được một số ung thư, tốt cho tim mạch, đỡ khả năng viêm loét... Mỗi buổi sáng bạn có thể dùng nước ấm ḥa tan mật ong. Trước bữa tối bạn lại có thể làm một ly nữa. Ngoài ra có nhiều tác dụng rất tốt cho cơ thể.
Ảnh: Shutterstock
Uống một ly nước chanh ấm pha mật ong vào mỗi buổi sáng có tác dụng ngừa một số loại ung thư, viêm loét, các vấn đề về tim mạch và thậm chí nhiễm trùng do vi khuẩn.
Theo các chuyên gia, nên uống nước ấm ḥa mật ong 2 lần/ngày, một lần vào buổi sáng sớm sau khi thức dậy và một lần trước bữa ăn tối. Chức năng thận trở nên tốt hơn nếu bạn duy tŕ thói quen này.
Thay v́ uống một hơi hết ly nước mật ong, bạn nên uống từ từ. Làm cách này thường xuyên có tác dụng đem lại làn da sáng và mềm mại.
Nước mật ong c̣n làm sạch phổi bằng cách loại bỏ chất nhầy, đồng thời đẩy lùi chứng viêm phế quản.
Tống độc tố và kư sinh trùng trong hệ thống tiêu hóa ra ngoài là công dụng khác của mật ong. Nó cũng giúp tăng cường hệ tiêu hóa, kích thích nhu động ruột và điều ḥa chức năng ruột.
Mật ong tiêu diệt mọi vi khuẩn có hại và giúp các vi khuẩn có lợi sinh sôi nảy nở. Uống nước mật ong c̣n giúp giảm số lần tiểu đêm ở những người có thói quen này, qua đó cải thiện giấc ngủ.