Vào mùa đông không hanh rất nhiều người bị nẻ gót chân. Khi bị nẻ bạn sẽ cảm thấy ngừa ngáy khó chịu và còn đau nóng nữa. Hãy tự trị chứng khô nẻ gót chân bằng những nguyên liệu tự nhiên cực kỳ hiệu quả dưới đây.
Nguyên nhân khiến gót chân nứt nẻ
Những dấu hiệu thường gặp đó là da bong tróc, viền gót chân chai sần hay nứt da. Đặc biệt, những vết nứt ở tình trạng nghiêm trọng có thể chảy máu gây đau nhức. Nguyên nhân phổ biến là do phần da ở bàn chân không được cung cấp đủ độ ẩm dẫn đến khô, thiếu đàn hồi và nứt nẻ. Nguyên nhân gặp phải tình trạng này còn có thể là do bàn chân phải tiếp xúc với môi trường chất thải, hóa chất gây hại. Nếu chủ quan và không xử lí kịp thời, những vết nứt nghiêm trọng có thể gây tổn thương sâu và nhiễm trùng.
Những công thức dưới đây sẽ giúp cung cấp độ ẩm cho vùng da này và kích thích các tế bào da mới phát triển. Kèm theo đó, chúng có tác dụng loại bỏ các tế bào da chết và giúp gót chân mềm mại hơn. Ngay cả khi gót chân khô nhưng chưa có dấu hiệu nứt nẻ, bạn vẫn nên thực hiện những công thức này để ngăn ngừa tình trạng khó chịu trên.
Chuối chín
Chuối chín là một trong những phương pháp hữu ích giúp cải thiện tình trạng gót chân khô, nứt nẻ. Ngoài ra, trong chúng còn có đặc tính giữ ẩm tương đối cao giúp gót chân mềm hơn.
Cách thực hiện:
- Làm sạch chân với nước ấm và lau khô.
- Thoa đều chuối đã nghiền lên phần gót chân.
- Để khoảng 15 phút sau đó làm sạch lại với nước ấm.
- Ngâm chân trong nước lạnh khoảng 2 phút để làm tăng hiệu quả.
Dầu dừa
Dầu dừa giúp cung cấp độ ẩm tự nhiên và dưỡng chất cho những vùng da khô. Để chúng qua đêm giúp thẩm thấu sâu trong da và kích thích tế bào da mới phát triển. Bạn cũng có thể sử dụng dầu oliu để thay thế.
Cách thưc hiện:
- Ngâm chân vào nước ấm, sau đó dùng đá bọt chà chân nhẹ nhàng để loại bỏ da chết.
- Rửa sạch chân và lau khô bằng khăn bông.
- Thoa đều một trong hai loại dầu trên lên lòng bàn chân.
- Đi tất và để qua đêm để dưỡng chất thẩm thấu.
Mật ong
Mật ong là nguồn cung cấp độ ẩm tự nhiên cho da. Trong chúng cũng chứa chất kháng khuẩn giúp ngăn ngừa tình trạng viêm da hay nhiễm trùng.
Cách thực hiện:
- Ngâm chân đã rửa sạch trong hỗn hợp nước ấm và mật ong khoảng 20 phút.
- Chà lòng bàn chân nhẹ nhàng với đá bọt để loại bỏ tế bào chết trên da.
Chanh
Chanh có tính axit và kháng khuẩn cao giúp loại bỏ các vi khuẩn trên bề mặt da khô. Ngoài ra, chúng cũng giúp cải thiện tình trạng gót chân nứt nẻ đáng kể nữa. Tuy nhiên, bạn cũng nên giảm lượng chanh xuống nếu các vết nứt đang trở nên nghiêm trọng nha!
Cách thực hiện:
- Rửa sạch chân sau đó ngâm trong hỗn hợp nước cốt chanh và nước ấm khoảng 5 phút.
- Dùng đá bọt chà nhẹ nhàng để loại bỏ tế bào da chết.
- Làm sạch với nước ấm và lau khô chân.
VietBF © sưu tập