Nhiều người có thói quen đến nha sĩ để lấy cao răng định kỳ. Thói quen này rất tốt, nhưng không cần thiết vì nó khá tốn kém. Bạn có thể bỏ ra chưa đến 20 nghìn đồng và 2 phút thực hiện để lấy sạch cao răng mà không cần đến nha sĩ.
Làm trắng răng ngay tại nhà sẽ giúp bạn tiết kiệm được rất nhiều thời gian, công sức và tiền bạc, quan trọng hơn là không bị nha sĩ “soi mói” gây cảm giác e ngại.
Tuy nhiên, không phải cứ thực hiện đầy đủ việc đánh răng 2 lần 1 ngày là hàm răng sẽ trắng đẹp như ý. Đây chỉ là yếu tố quan trọng để ngăn vi khuẩn hình thành, làm sạch răng đơn thuần, thức ăn thừa vẫn có thể bám lại ở chân răng, kẽ nướu, những nơi mà bàn chải đánh răng không tiếp xúc được, lâu ngày sẽ tạo nên lớp vôi cứng (cao răng). Do đó, bạn nên kết hợp thêm việc súc miệng với thứ nước dễ làm như thế này để có được nụ cười tự tin và rạng ngời nhất nhé!
- Nguyên liệu cần chuẩn bị:
+ Nước soda không đường
+ Muối trắng
+ Chanh
- Cách thực hiện:
+ Nước soda không đường bạn đổ ra cốc khoảng 250ml rồi thêm vào 1/2 thìa muối + nước cốt của 1/2 quả chanh, khuấy đều.
+ Đánh răng với kem đánh răng như thông thường. Bạn có thể dùng mặt trong của vỏ chanh chà mạnh lên răng cả mặt trong và mặt ngoài cũng giúp cải thiện màu sắc ố vàng một cách hiệu quả.
+ Sau đó, bạn súc miệng thật kĩ với nước soda đã pha 2, 3 lần.
+ Lần cuối cùng, bạn ngậm lại khoảng 1 – 2 phút, đồng thời dùng lưỡi đẩy đến chân nướu để hỗ trợ đánh bật hết mảng cao răng cứng đầu.
+ Thực hiện vào các buổi tối hoặc ít 3 lần 1 tuần. Để tiết kiệm tiền và không bị lãng phí soda, bạn nên mua chai có nắp thay vì dùng lon để bảo quản được cho ngày hôm sau.
- Công dụng:
+ Nước soda không đường nên không gây sâu răng, các bọt khí có khả năng làm tan mảng bám, cao răng rất hiệu quả.
+ Chanh chứa lượng vitamin C dồi dào, hạn chế chảy máu chân răng, viêm nướu và tăng cường làm trắng răng nhanh chóng hơn.
+ Muối có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm cao, khi kết hợp với 2 nguyên liệu trên sẽ tạo ra nước súc miệng xuất sắc.
VietBF © Sưu Tầm