Chị Lưu Diệp Lâm, ở Tín Dương, Trung Quốc dù đã ở tuổi ngoài 50 nhưng vẫn sở hữu thân hình khỏe khoắn. Chị còn nổi bật những đường cong quyến rũ và săn chắc như mới ngoài 20 vậy. Nhờ đâu mà chị lại giữ được những nét đặc trưng của tuổi trẻ vào tuổi này?
Năm 30 tuổi, chị Diệp Lâm bắt đầu làm quen và dần say mê hàng loạt các môn Thể thao như: bơi lội (trong đó bao gồm cả bơi nước lạnh vào mùa đông), lặn biển, chèo thuyền kayak, leo núi... và gần đây nhất là boxing.
Trải qua 20 năm kiên trì luyện tập, mỗi tuần đều chăm chỉ đến phòng tập ít nhất 2-3 lần, chị Diệp Lâm đã có được thân hình như mình hằng ao ước.
Được biết, vào những năm 80 chị từng làm quản lý ở một thư viện địa phương và có cơ hội tiếp xúc với rất nhiều sách báo liên quan tới sức khỏe, thời trang, làm đẹp... Kể từ đó, chị dần thay đổi cách nhìn về cái đẹp và nhận định thể hình cân đối, khỏe mạnh chính là mục tiêu mà mình cần hướng tới.
Chị Diệp Lâm quan niệm "thân thể là do bố mẹ ban cho ta, nhưng đường cong chữ S phải do ta tự mình phấn đấu mới có được". Chính vì vậy, chị không bao giờ để cho bản thân ngồi yên một chỗ mà luôn dùng hành động để chứng minh cho chân lý "sắc đẹp không dễ phai tàn, chẳng qua là vì người ta đổ mồ hôi quá ít mà thôi".
Có lẽ đúng như suy nghĩ của chị, mỗi giọt mồ hôi đổ ra khi luyện tập thể thao có giá trị tương đương với một viên thuốc chống lão hóa, thế nên hiện tại, khi đứng cạnh các bạn cùng trang lứa, chị Diệp Lâm có diện mạo trẻ hơn họ tới cả chục tuổi.
Nhờ có thân hình hoàn hảo, "mỹ nhân tuổi 50" đã thu hút được sự quan tâm rất lớn của dư luận địa phương. Chị Diệp Lâm nhanh chóng trở nên nổi tiếng, đồng thời cũng trở thành thần tượng của biết bao phụ nữ Trung Quốc.
Chị hy vọng có thể truyền cảm hứng cùng tình yêu thể thao của mình tới những người xung quanh. Đối với chị, bí kíp để luôn sống trẻ khỏe là: vận động, đi Du lịch và giữ tâm trạng tốt.
Bên cạnh đó, chị Diệp Lâm cũng chia sẻ ước mơ của mình là được sở hữu thân hình quyến rũ giống như các "thiên thần Victoria's Secret", và cho tới lúc 80 tuổi vẫn có thể tự tin diện bikini đi tắm biển. Chị cho biết sẽ cố gắng chứng minh cho mọi người thấy rằng "tuổi tác kỳ thực chỉ là những con số".
Chị Lưu Diệp Lâm bắt đầu tập bơi từ năm 30 tuổi.
VietBF © sưu tập