Tóc bạc là ...nỗi buồn không của riêng ai. Ai cũng muốn có mái tóc đen mượt không một sợi bạc. Chẳng may bạn có bạc tóc, hãy uống nước ép khế chua kiểu này tóc bạc mấy cũng đen nhánh trở lại - giắt lưng ngay kẻo có lúc cần tới.
Triệu chứng của tóc bạc sớm:
- Mỏng tóc
- Mất màu tóc trước tuổi 35
- Tóc giòn, khô xơ
- Nhức đầu (nếu tóc bạc làkết quảcủa thiếu hụt dinh dưỡng hoặc mắc bệnh viêm xoang)
Tóc bạc sớm là một bệnh khó trị nhưng không nguy hiểm. Bạn có thể đến bác sĩ chuyên khoada liễuđể được điều trị. Việc chữa bệnh cần được duy trì trong thời gian dài. Trên lĩnh vực bổ dưỡng cho da và tóc thì cácsinh tốnhóm B (B1, B2, B5, B6, B12, PP, H), A, D, E, K đều được chỉ định. Riêngsinh tốB5 tạo nên coenzym A, góp phần tái tạo các biểu mô, bồi dưỡng lông, tóc, thường được dùng trị rụng tóc, khô tóc, dễ gãy, tóc bạc. Chất này có trong các thức ăn như men bia, gan, thịt, sữa, lòng đỏ trứng.Sinh tốA (có trong dầu gan cá, gan, lòng đỏ trứng, sữa, mật ong, cà chua, cà rốt) thường được dùng trịtóc khôvà dễ gãy, rụng tóc, tóc bạc sớm.
Trong khế chứa nhiều vitamin C giúp ngăn ngừa lão hoá da, tóc
Thông thường ngoài 40 mới xuất hiện tóc bạc do hắc tố melanin suy giảm, gốc tóc teo nhỏ, tóc lão hóa bạc đi và bắt đầu có hiện tượng rụng tóc.
Màu tóc đen óng mượt là biểu hiện của sức khỏe nhuận, tinh thần thoải mái, thể chất dồi dào. Tuy vậy nhiều người đang tuổi trẻ mà tóc đã điểm sương được gọi là chứng tóc bạc sớm.
Cách làm nước khế chua
Nguyên liệu:
- Khế chua chín 200 gram
- Nước dừa tươi 200 ml
- Mật ong
Cách làm:
- Rửa sạch khế, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn
- Lọc lấy nước rồi trộn với nước dừa, thêm chút mật ong. Mỗi ngày uống 2 lần, sau 2 tuần sẽ cókết quảbất ngờ.