Chanh được sử dụng với nhiều mục đích khác nhau. Đây là thứ quả không thể thiếu trong tủ của mỗi gia đình. Nếu bạn cắt nửa quả chanh để đầu giường trước khi đi ngủ, khi thức dậy bạn sẽ phải ngạc nhiên đó.
Chúng ta đều biết chanh mang lại nhiều lợi ích cho làm đẹp và sức khỏe nhờ lượng vitamin C và axit citric dồi dào. Thế nhưng, có thể bạn chưa biết rằng việc đặt nửa trái chanh cạnh giường ngủ mỗi tối sẽ mang lại nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe.
Cải thiện năng lượng tinh thần
Chanh chứa nhiều hợp chất hữu cơ ở dạng tinh dầu tạo mùi thơm dễ chịu. Sau một ngày làm việc mệt nhoài, không chỉ cơ thể mà tinh thần cũng đình trệ. Nguồn năng lượng tiêu cực sẽ làm ảnh hưởng đến đời sống tinh thần và sức khỏe của bạn. Những lúc này, hương thơm từ chanh có thể giúp làm dịu hệ thần kinh căng thẳng của bạn. Việc đặt chanh ở đầu giường giúp bạn ngủ ngon hơn, đây cũng là một liệu pháp tự nhiên để hỗ trợ các bệnh nhân trầm cảm.
Cải thiện trí nhớ và sự tập trung
Một đặc tính tuyệt vời khác mà chanh mang lại chính là cải thiện sự tập trung và trí nhớ. Nghiên cứu của các nhà khoa học Nhật Bản đã chỉ ra rằng: mùi hương tự nhiên thanh khiết từ chanh sẽ giúp cải thiện trí nhớ và sự tập trung.
Không chỉ đặt cạnh giường ngủ, bạn còn có thể đặt nửa trái chanh cạnh bàn làm việc để nâng cao hiệu suất công việc hàng ngày.
Thanh lọc không khí
Hương chanh giúp thanh lọc không khí tốt cho gan, phổi, làm mát dịu, làm sạch hơi thở, thải độc cơ thể ngay trong lúc ngủ. Đây là giải pháp rất tuyệt vời trong môi trường sống có quá nhiều khí ô nhiễm. Nếu bạn muốn thanh lọc không khí một cách đơn giản thì chỉ cần đặt vài miếng chanh trong phòng. Bên cạnh đó, chanh còn có tác dụng đuổi đuổi ruồi muỗi một cách tự nhiên. Để đạt hiệu quả chống muỗi cao hơn, bạn có thể nhét thêm 1 ít hạt đinh hương lên nửa trái chanh và để trong phòng.
Tốt cho tim mạch
Một tác dụng tuyệt vời của chanh mà ít người biết là tinh dầu chanh còn hỗ trợ cơ thể trong việc ổn định huyết áp. Nếu trong gia đình có người bị cao huyết áp, hãy đặt nửa trái chanh gần chỗ ngủ của họ mỗi đêm nhé!
VietBF © Sưu Tầm