Thật là hay, mọi người thường dùng thứ nọ thứ kia để khử mùi hôi nách. Vậy mà với những món cháo này có thể giúp thổi bay mùi hôi nách hiệu quả. Hãy áp dụng ngay nhé.
Để điều trị hôi nách thì bạn cần sử dụng đúng cách để bệnh không tái phát. Để hiệu quả đạt được tốt nhất bạn nên kết hợp với những món cháo hấp dẫn giúp loại bỏ mùi hôi và mồ hôi nách nhanh chóng.
Cháo hến và sò
Hến và sò cho vào chậu rửa sạch, sau đó cho vào nồi hấp cách thủy. Sau đó khều ruột ra, thái nhỏ và tẩm ướt gia vị. Gạo vo sạch đun sôi thành cháo. Khi cháo chín cho sò và hến đã tẩm gia vị vào đảo đều, chờ cho cháo sôi là có thể ăn được. Bạn có thể sử dụng cháo ăn vào lúc đói hoặc ăn sáng. Một tuần sử dụng 2 – 3 lần sẽ giúp cơ thể của bạn thanh nhiệt, giảm sự tăng tiết mùi hôi ở nách.
Cháo hến và sò giúp trị hôi nách hiệu quả
Cháo cá thu
Cá thu, chân giò làm sạch sau đó cho ít gia vị tẩm ướt, cho vào nồi hấp chín. Gạo vo sạch cho vào nồi đun thành cháo loãng, cuối cùng cho cá và gia vị vào là có thể ăn được. Ngày ăn 1 bát chia theo bữa.
Cháo đậu đen
Đậu đen có tính ôn, vị ngọt, giúp giải độc, bổ thận, bồi bổ cơ thể, bổ huyết, vào mùa hè thường được sử dụng nấu cháo hoặc chè để giải nhiệt cơ thể. Đặc biệt nó còn có tác dụng làm giảm sự bài tiết của mồ hôi và mùi hôi nách trên cơ thể. Đây được coi là một trong những mẹo trị hôi nách bằng dân gian được nhiều người sử dụng trong mùa hè.
Bạn chỉ cần rửa sạch đậu đen, cho vào nồi ninh trước. Vo gạo rồi cho vào ninh cùng cho tới khi cháo và đậu mềm, cho gia vị vào dùng. Vậy là đã được 1 bữa cháo giải nhiệt ngon lành. Hãy ăn thường xuyên sẽ giúp bạn giảm lượng mồ hôi nách đáng kể.
Ngoài ra đậu đen còn có nhiều tác dụng tốt với sức khỏe và làm đẹp: Giúp ngăn ngừa lão hóa da, giảm nguy cơ mắc bệnh tim, ổn định đường huyết và tăng cường những vi chất cho cơ thể...
Chè nếp, táo đỏ, táo đen
Món ăn này hấp dẫn nhiều người trong mùa hè và nó có tác dụng giảm sự ra mồ hôi nhiều.
Nguyên liệu: một nắm tay nếp, 6 quả táo đỏ, 15 quả táo đen.
Cách làm: Vo gạo và cho vào nồi ninh nhừ, thêm táo đen và táo đỏ rồi ninh thêm khoảng 20 phút. Khi cháo đã chin nhừ thì cho tắt bếp và cho thêm đường khi ăn. Loại chè này có tác dụng an thần, giải nhiệt, thích hợp dùng cho người mắc chứng tăng tiết mồ hôi; ra mồ hôi trộm. Món ăn này kết hợp cùng những phương pháp trị hôi nách tự nhiên như phèn chua, gừng mang lại hiệu quả rất tốt.