Bạn ngại 1 năm hai lần phải đến gặp nha sĩ và lại tốn kém? Chỉ trong 5 phút, những nỗi lo này của bạn sẽ được giải quyết. Không cần phải đến bất kỳ nha sĩ nào, hàm răng của bạn vẫn trắng bóng như bọc sứ, cao răng bong ra từng mảng, chấm dứt t́nh trạng "rau mùi" chỉ với những nguyên liệu có sẵn trong tủ bếp.
Chị em phụ nữ ngoài việc quan chăm chút cho làn da, mái tóc c̣n đặc biệt quan tâm đến vấn đề về răng miệng bởi "cái răng cái tóc là góc con người". Theo đó, hôi miệng và cao răng ố vàng là t́nh trạng hầu hết chị em đều gặp phải. Đánh răng và sử dụng nước súc miệng đơn thần sẽ không thể khắc phục được t́nh trạng trên.
Tuy nhiên, chỉ với 5 phút cho một trong các phương pháp cực hiệu quả và an toàn dưới đây, hàm răng của bạn sẽ trở nên trắng bóng rạng rỡ mà không phải đến bất kỳ nha sĩ nào.
Đường nâu
Bạn lấy một lượng đường nâu vừa phải đặt vào miệng, ngậm khoảng 15 phút, để cả hàm răng đều ngâm trong nước đường, sau đó dùng bàn chải đánh đi đánh lại 2-3 phút. Tiếp theo, dùng nước muối pha loăng đánh răng 1-2 phút. Mỗi ngày làm 2 lần vào buổi sáng và tối.
Phương pháp này hơi phức tạp, thời gian thực hiện lâu hơn, nhưng làm liên tục trong khoảng 1 tuần sẽ thấy mảng bám răng sạch đi rơ rệt.
Chanh + baking soda
Bạn lấy 2 th́a baking soda và 1 th́a nước cốt chanh cho vào chiếc bát nhỏ. Cho thêm 1 chút nước lọc rồi khuấy đều tay đến khi thu được hỗn hợp sền sệt.
Dùng hợp hỗn này thay thế kem đánh răng bạn đang dùng. Mỗi lần đánh răng, bạn chải răng với hỗn hợp này từ 2 - 3 phút
Áp dụng đều đặn 2-3 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất. Lưu ư: Không sử dụng chanh hay nước chanh ép cho việc tẩy trắng răng. Vitamin C trong chanh là chất xúc tác làm mất đi canxi trong răng.
Dâu tây
Dâu tây bạn rửa sạch, để ráo, nghiền/xay nhuyễn, sau đó trộn với 1/2 th́a bột nở. Dùng bàn chải mềm chà đều hỗn hợp này lên bề mặt răng, sau 5 phút dùng kem đánh răng chải hết hỗn hợp đi, sau đó súc miệng.
Axit malic có trong dâu tây có thể xóa sạch các vết bẩn trên răng, khi kết hợp với bột nở sẽ thành chất thiên nhiên làm sạch răng, có thể xóa bỏ vết bẩn do cà phê, rượu vang và coca lưu lại trên bề mặt răng.