Những đôi g̣ bồng đảo cực khủng của những người đẹp này khiến người nh́n không thể rời mắt. Để có thân h́nh phồn thực đáng mơ ước, họ phải tập luyện rất nhiều. Với h́nh thể nóng bỏng, những mỹ nhân này trở thành tâm điểm chú ư khi xuất hiện.
Những ṭa thiên nhiên tuyệt tác này có khiến bạn muốn lao ngay ra biển?
Ṿng 1 căng tràn sức sống khiến các cô gái trở thành tâm điểm khi mặc đồ bơi.
Ṿng 1 đẹp không phụ thuộc chỉ vào kích cỡ.
Kích cỡ đôi khi không quan trọng.
Mà ṿng 1 đẹp đúng tiêu chuẩn c̣n phải phụ thuộc vào h́nh dáng, độ săn chắc.
Ṿng 1 đẹp kết hợp với eo thon và hông nở tạo nên thân h́nh đồng hồ cát hoàn hảo.
Thân h́nh đẹp như mơ của các thần Vệ Nữ băi biển khiến bao chàng xao xuyến.
Ṿng 1 vốn cấu tạo từ mô mỡ.
V́ thế muốn ṿng 1 đẹp bạn tuyệt đối k nên cắt giảm chất béo khỏi khẩu phần ăn. Các bài tập cardio đốt mỡ quá nhiều cũng có thể khiến bạn quá gầy.
Việc đốt mỡ dễ khiến ṿng 1 teo nhỏ.
Bên cạnh đó ngực cũng có cơ.
Các bài tập ép ngực không giúp ngực lớn hơn nhưng có tác dụng làm ṿng 1 săn chắc. Các thực phẩm kích thích sản sinh estrogen cũng giúp ṿng 1 nảy nở, quyến rũ.
Thực phẩm giàu estrogen có thể kể tới như đậu nành, hạt th́ là, đu đủ xanh. Các thực phẩm giàu chất béo cũng giúp mô ngực nảy nở.