[Romano]

Lâu nay chúng ta thường tới gặp nha sĩ mỗi khi hàm răng ngả màu hoặc bị các mảng bám làm răng đen xấu. Tuy nhiên đây thực sự là các vấn đề mà chúng ta không cần tốn kém để tới gặp bác sĩ. Dưới đây là 6 cách mà chúng ta có thể áp dụng để lấy lại vẻ đẹp cho hàm răng của mình.

1. Baking soda


Baking soda có thể được sử dụng như một chất tẩy mảng bám tự nhiên. Hãy trộn một muỗng baking soda với một chút muối, sau đó nhúng bàn chải ướt vào hỗn hợp và đánh răng như thường.

2. Nha đam và glycerin


Để tạo ra một loại kem đánh răng có tác dụng mạnh hơn, bạn cần: một cốc nước; ½ cốc baking soda; 1 thìa cà phê gel nha đam; 4 thìa cà phê glycerin thực vật; 1 thìa cà phê tinh dầu chanh.

Trộn đều hỗn hợp này và dùng chúng thay cho kem đánh răng. Bạn sẽ thấy răng bạn trắng, sáng và khỏe hơn.

3. Vỏ cam

Ghi nhớ 6 mẹo đơn giản để có một hàm răng trắng như sứ - Ảnh 3.
Sau khi ăn cam xong, bạn có thể chà xát vỏ cam lên răng. Nó sẽ làm sạch răng của bạn, giúp răng trắng hơn, ngăn ngừa các vết ố và chống vi khuẩn. Sau khi đã cọ răng bằng vỏ cam vài phút, hãy súc miệng lại bằng nước là được.

4. Hạt vừng


Bạn có thể lấy một ít hạt vừng, nhai chúng trong vài phút, sau đó nhổ chúng ra. Đây là cách rất đơn giản để làm sạch và loại bỏ mảng bám răng.

Sau khi nhổ hết hạt vừng ra, hãy dùng bàn chải khô để loại bỏ hết những hạt vừng còn sót lại. Bạn cũng có thể dùng nó để đánh răng, loại bỏ vết bẩn khỏi răng.

5. Mặt nạ vitamin cho răng


Xay hoa quả và rau có chứa vitamin C, đây là một cách rất nhanh và dễ để tạo ra mặt nạ loại bỏ mảng bám răng.

Bạn chỉ cần xay cà chua, dâu tây và cam, sau đó quét lên răng của bạn. Sau đó, bạn chờ 5-6 phút và súc sạch răng. Cách làm này sẽ tiêu diệt bất kỳ vi khuẩn nào có trong miệng và giúp hơi thở của bạn thơm tho hơn.

6. Dung dịch giấm


Tuy đây không phải cách làm tốt nhất, nhưng nó được làm bởi các nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên, sẽ không gây hại cho răng của bạn. Bạn trộn 2 thìa cà phê giấm với 1 thìa cà phê muối cùng 120ml nước với nhau, súc miệng và lặp đi lặp lại trong vài ngày để có hiệu quả tốt nhất.