Dù có khỏe mấy nhưng da mặt nhăn nheo chảy sệ thì trông bạn cũng già. Muốn giữ nét thanh xuân trên khuôn mặt, mỗi ngày bạn hành dành 4-5 phút để mát xa, bảo đảm da mặt căng min, trẻ mãi như gái 20.
1. Mang đến sự tươi trẻ cho khuôn mặt
Đặt ngón trỏ và giữa của mỗi bàn tay lên cằm, miết ra ngoài và kéo hướng lên thái dương. Sau đó, đặt các ngón tay ở trên môi, lại miết ra và kéo lên.
Cứ như vậy thực hiện cho đến khi hết khuôn mặt, chạm đến chân tóc. Khi đã massage đến trán, bạn làm theo trình tự xuống dần. Lặp lại động tác này 5 lần. Làm theo cách này, da sẽ căng mịn, mất dần đi các nếp nhăn, giúp bạn có được làn da đàn hồi và trẻ trung đấy.
2. Làm căng đầy gò má
Đặt hai đầu ngón cái lên má, gần mũi, ngay dưới xương gò má. Đừng ngại ấn sâu vì bạn cần tạo đủ lực để kích thích cơ bên dưới da. Kéo ngón cái hướng ra phía thái dương rồi lặp lại khoảng 10 lần. Phương pháp này giúp máu lưu thông nhanh chóng khí huyết tuần hoàn, thêm vào đó làn da được khỏe mạnh và đàn hồi hơn.
3. Giúp đôi mắt của bạn thu hút và có hồn hơn
Đặt hai đầu ngón trỏ dưới chân mày, gần hai bên sống mũi. Dùng lực mạnh để ấn trong khi bạn kéo dần ngón tay về phía thái dương, men theo vòng cung của xương chân mày. Lặp lại động tác vài lần bạn sẽ thấy được sự khác biệt, mắt của bạn trông to và thu hút hơn mà không cần phải phẫu thuật bấm mí mắt.
4. Săn chắc đường viền hàm dưới
Co các ngón tay lại, đặt khớp đốt ngón tay trỏ và giữa ở hai bàn tay dưới cằm, ngay sau xương hàm. Miết dọc theo đường xương hàm về phía tai. Đưa ngón tay về vị trí ban đầu rồi lặp lại khoảng 5 lần.
Những động tác massage nhẹ nhàng và cực kì đơn giản này không chỉ giúp lưu thông máu huyết mà còn có tác dụng làm giảm mỡ trên gương mặt, đem lại nét thon gọn, thanh tú.
5. Điều hòa lưu thông khí huyết
Xoa nóng hai lòng bàn tay rồi áp hai tay vuốt dọc từ mũi lên trán, đụng đến chân tóc rồi vòng qua hai bên mặt.
Việc massage mặt thường xuyên giúp các dưỡng chất trong mĩ phẩm thẩm thấu vào da và phát huy tác dụng tuyệt đối. Để đạt hiệu quả tối ưu nhất, các bạn nên kết hợp massage với các loại tinh dầu tự nhiên. Như vậy, làn da của bạn sẽ được nuôi dưỡng từng ngày và không lo bị lão hóa,
Các bạn nhớ thực hiện đều đặn mỗi ngày để thu được hiệu quả nhanh nhất nhé!
VietBF © sưu tập