[Romano]

Hiện nay có khá nhiều người bị viêm mũi dị ứng làm ảnh hưởng tới cuộc sống rất nhiều. Ngoài thuốc chữa thì cũng có nhiều biện pháp tự nhiên giúp ngăn và chữa trị viêm mũi dị ứng vô cùng an toàn. Dưới đây là 1 số cách mà chúng ta nên tham khảo. Bất cứ ai cũng có thể phát triển tình trạng này do tiếp xúc với lông thú, lông, thực vật, phấn hoa hoặc các yếu tố môi trường khác. Rất may, có những biện pháp tự nhiên có thể giúp ngăn ngừa và làm giảm bớt dị ứng mũi, theo Naturalnews.
Hương liệu

Bạn có thể làm giảm dị ứng mũi bằng cách sử dụng hương liệu và tinh dầu. Sử dụng các loại thảo mộc hoặc dầu như bạch đàn, bạc hà và húng tây. Ngâm các loại thảo mộc này hoặc thêm vài giọt tinh dầu vào một cốc nước sôi, sau đó hít hơi nước để thông mũi.
Biện pháp thảo dược
Các biện pháp thảo dược có thể giúp điều trị dị ứng mũi như dưới đây.
Uống trà hoa cúc: Uống một đến hai tách trà hoa cúc mỗi ngày để tránh bị sưng mũi.
Ăn gừng: Bằng cách ăn lát gừng nhỏ, bạn có thể giảm thiểu viêm mũi dị ứng.
Uống hồng trà: Hồng trà hoạt động như một chất kháng histamine tự nhiên.
Vitamin C: Nếu phát bệnh viêm mũi dị ứng, hãy uống 1.000 mg vitamin C mỗi ngày để giảm các triệu chứng.


Các biện pháp khắc phục tại nhà khác
Dưới đây là các biện pháp điều trị tại nhà bổ sung có thể giúp giảm các triệu chứng của viêm mũi dị ứng: uống phấn hoa và mật ong, lắp đặt bộ lọc không khí có hiệu suất cao (HEPA) trong nhà và sử dụng máy hút bụi có bộ lọc HEPA, xoa một ít kem hoa cúc lên ngực để thư giãn cơ ngực và cải thiện hơi thở và uống đủ nước và uống ít nhất 8 ly nước hằng ngày.