Chuối vô cùng tốt và bổ dưỡng. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể ăn được loại quả này. Những người mắc bệnh này không nên ăn chuối để tránh bị bệnh thêm nặng.
Trong chuối chứa nhiều chất kali, chất xơ, magiê, vitamin B6 và vitamin C cực kỳ tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, những người mắc các bệnh sau không nên ăn chuối.
Người bị đau dạ dày
Với những người có tiền sử đau dạ dày th́ cần hạn chế ăn chuối tiêu.
Với những người có tiền sử đau dạ dày th́ cần hạn chế ăn chuối tiêu.
C̣n các loại chuối khác, với những người bị đau dạ dày muốn ăn th́ phải ăn chuối đă chín và sau khi ăn cơm no, lúc này chuối sẽ có tác dụng bảo vệ và trung ḥa axit dạ dày.
Người bị sâu răng
Chuối là trái cây chứa nhiều đường v́ thế sẽ tăng nguy cơ sâu răng, hỏng men răng nếu ăn nhiều.
Người thừa cân, béo ph́
Chuối chứa nhiều đường, giàu calo. Tiêu thụ hơn 2 quả chuối th́ có nghĩa bạn nạp hơn 300 calo/lần. Do đó tốt hơn là chỉ nên ăn 2 quả chuối, nếu bạn không ăn trái cây nào khác trong ngày.nên người muốn giảm cân, người thừa cân, béo ph́ không nên ăn quá nhiều.
Người mắc bệnh tiểu đường
Nếu đang mắc bệnh tiểu đường th́ tuyệt đối không nên ăn chuối chín v́ nó sẽ làm tăng lượng đường trong máu.
Người bị suy thận
Chuối lại chưa quá nhiều K+, đây là một khoáng chất không tốt cho thận chút nào. Nếu suy thận ăn chuối nhiều, nạp nhiều Kali, thận sẽ hoạt động hết công suất, sẽ làm hư hại đến thận.
VietBF © Sưu Tầm