Trà là thức uống quen thuộc đặc biệt đối với người Việt và được cho rằng trà là thức uống có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, khoa học chứng minh uống trà không đúng cách lại gây ung thư, quả là lợi bất cập hại.
Uống trà làm tăng nguy cơ ung thư. Ảnh: Internet
Ḿnh th́ thấy thói quen này của bố ḿnh cũng tốt, v́ nghe đâu uống trà có thể làm giảm được nguy cơ ung thư. Thế nhưng, chúng ta đều nhầm rồi các mẹ ạ, thậm chí, khoa học đă nghiên cứu và cho ra kết quả hoàn toàn trái ngược.
Theo như kết quả nghiên cứu của Đại học Y Bắc Kinh được công bố trên tạp chí Dịch tễ học Châu Âu (European Journal of Epidemiology) cho thấy rằng, không có chuyện uống trà sẽ làm giảm nguy cơ ung thư. Đặc biệt, những người có thói quen này c̣n có nguy cơ đối mặt với ung thư cao hơn hẳn những người khác.
- Uống nhiều trà: Những người có thói quen uống trà càng nhiều th́ nguy cơ mắc ung thư dạ dày càng cao. Những người tham gia nghiên cứu tiêu thụ hơn 4g trà mỗi ngày có nguy cơ mắc ung thư dạ dày tăng đến 46% so với người uống ít hơn một lần một tuần.
- Uống trà nóng: Các nhà nghiên cứu cũng tin rằng uống trà nóng trong một thời gian dài làm tăng nguy cơ ung thư dạ dày.
- Uống trà nóng đồng thời hút t*h_u_ố_c, uống r*ư_ợ_u: Trong số những người thường xuyên hút t*h_u_ố_c lá và uống r*ư_ợ_u mỗi ngày, uống trà nóng góp phần tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư cao gấp năm lần, so với những người không vướng phải bất kỳ thói quen nào trong số ba thói quen này. Những người thường xuyên uống trà và uống r*ư_ợ_u hoặc hút t*h_u_ố_c lá - nhưng không phải cả hai - cũng tăng nguy cơ phát triển ung thư, nhưng nó không quá cao.
Vậy uống trà thế nào để không tăng nguy cơ ung thư?
Các phát hiện gợi ư rằng, trà góp phần vào sự h́nh thành và phát triển của ung thư, nhưng chỉ trong những điều kiện thích hợp. Và nó không phải là nhân tố chính gây ra ung thư. Do vậy các chuyên gia khuyên bạn
- Hăy thay đổi từ bây giờ bằng cách đợi trà nguội rồi uống, hoặc ấm vừa chứ không nên uống quá nóng.
- Hạn chế uống quá nhiều trà.
- Nhớ ăn sáng trước khi uống để dạ dày hạn chế tiết ra axit gây ung thư.
- Tránh xa cả t*huốc lá và r*ượu là biện pháp quan trọng nhất để pḥng ngừa ung thư thực quản.
VietBF © sưu tầm