Dù Phương Mỹ Chi đă rất cố gắng giảm cân, nhưng cân nặng th́ cứ... tăng dần khiến cô thở dài bất lực.
Phương Mỹ Chi từng gây bất ngờ khi tiết lộ việc cả gia đ́nh nhiễm Covid-19 do đi mua nhu yếu phẩm. Tuy nhiên chỉ sau khoảng 14 ngày, ca sĩ trẻ và gia đ́nh đánh bại hoàn toàn Covid-19.
Suốt thời gian chiến đấu với Covid-19, cả gia đ́nh Á quân The Voice Kids 2013 tự chăm sóc lẫn nhau, người nhẹ chăm sóc người nặng, động viên sớm vượt qua.
Đáng nói, ngay cả khi vừa trải qua thời gian điều trị thành công Covid-19 tại nhà, giọng ca Quê Em Mùa Nước Lũ vẫn không từ bỏ thói quen tập luyện thể dục, thể thao mỗi ngày.
Mới đây, Phương Mỹ Chi khoe loạt ảnh mới kèm ḍng caption than thở: "Có ai giống chi không? Giảm cân miết, số kí giảm từ 46 lên 48,49... luôn. Thôi không liệt kê nữa!"
Cũng giống như nhiều sao Vbiz ở nhà mùa dịch, có vẻ cô nàng cũng đang chịu thảm cảnh "ngải heo nhập" do ăn uống thả phanh.
Phương Mỹ Chi tăng cân không kiểm soát sau khi đánh bại Covid-19
H́nh ảnh chụp cận mặt đă phần nào "tố" trọn gương mặt tṛn xoe và thân h́nh ú nu của Phương Mỹ Chi. Dù vậy, dung mạo của giọng ca nhí vẫn xinh đẹp và tràn đầy sức sống.
Trước đến nay, chuyện cân nặng luôn là vấn đề khiến nữ ca sĩ 10X phải đau đầu. Cô chăm chỉ tập luyện kết hợp chế độ ăn uống khoa học trong suốt thời gian dài.
TÀI TRỢ
Tuy nhiên, có lẽ do c̣n ở tuổi ăn tuổi lớn nên Mỹ Chi cũng chỉ cố gắng giảm cân một câch có chừng mực, không quá khắt khe. V́ vậy cân nặng chưa thể giảm mạnh như ư muốn.
Không chỉ tập tành cường độ cao với đủ các bài tập toàn thân mà giọng ca nhí c̣n mặc cả áo mưa trong lúc luyện tập.
Đây là một phương pháp tập luyện khá quen thuộc giúp quá tŕnh đốt cháy calo của cơ thể diễn ra nhanh và mạnh mẽ hơn
Bên cạnh tập luyện chăm chỉ, Phương Mỹ Chi cũng tuân thủ chế độ ăn uống kiêng khem một cách khoa học với thực đơn gồm bánh ḿ đen và bơ.
10X cũng ư thức việc làm detox da từ bên trong với các loại đồ uống có chứa vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng, ngừa mụn hiệu quả. Đặc biệt, trong các loại nước trái cây như nước cam không chứa chất béo, protein thấp nên không gây tăng cân cho cơ thể. Do đó, loại thức uống này c̣n giúp cô bạn no lâu, giảm t́nh trạng ăn nhiều, thèm ăn.