Dù Phương Mỹ Chi đã rất cố gắng giảm cân, nhưng cân nặng thì cứ... tăng dần khiến cô thở dài bất lực.
Phương Mỹ Chi từng gây bất ngờ khi tiết lộ việc cả gia đình nhiễm Covid-19 do đi mua nhu yếu phẩm. Tuy nhiên chỉ sau khoảng 14 ngày, ca sĩ trẻ và gia đình đánh bại hoàn toàn Covid-19.
Suốt thời gian chiến đấu với Covid-19, cả gia đình Á quân The Voice Kids 2013 tự chăm sóc lẫn nhau, người nhẹ chăm sóc người nặng, động viên sớm vượt qua.
Đáng nói, ngay cả khi vừa trải qua thời gian điều trị thành công Covid-19 tại nhà, giọng ca Quê Em Mùa Nước Lũ vẫn không từ bỏ thói quen tập luyện thể dục, thể thao mỗi ngày.
Mới đây, Phương Mỹ Chi khoe loạt ảnh mới kèm dòng caption than thở: "Có ai giống chi không? Giảm cân miết, số kí giảm từ 46 lên 48,49... luôn. Thôi không liệt kê nữa!"
Cũng giống như nhiều sao Vbiz ở nhà mùa dịch, có vẻ cô nàng cũng đang chịu thảm cảnh "ngải heo nhập" do ăn uống thả phanh.
Phương Mỹ Chi tăng cân không kiểm soát sau khi đánh bại Covid-19
Hình ảnh chụp cận mặt đã phần nào "tố" trọn gương mặt tròn xoe và thân hình ú nu của Phương Mỹ Chi. Dù vậy, dung mạo của giọng ca nhí vẫn xinh đẹp và tràn đầy sức sống.
Trước đến nay, chuyện cân nặng luôn là vấn đề khiến nữ ca sĩ 10X phải đau đầu. Cô chăm chỉ tập luyện kết hợp chế độ ăn uống khoa học trong suốt thời gian dài.
TÀI TRỢ
Tuy nhiên, có lẽ do còn ở tuổi ăn tuổi lớn nên Mỹ Chi cũng chỉ cố gắng giảm cân một câch có chừng mực, không quá khắt khe. Vì vậy cân nặng chưa thể giảm mạnh như ý muốn.
Không chỉ tập tành cường độ cao với đủ các bài tập toàn thân mà giọng ca nhí còn mặc cả áo mưa trong lúc luyện tập.
Đây là một phương pháp tập luyện khá quen thuộc giúp quá trình đốt cháy calo của cơ thể diễn ra nhanh và mạnh mẽ hơn
Bên cạnh tập luyện chăm chỉ, Phương Mỹ Chi cũng tuân thủ chế độ ăn uống kiêng khem một cách khoa học với thực đơn gồm bánh mì đen và bơ.
10X cũng ý thức việc làm detox da từ bên trong với các loại đồ uống có chứa vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng, ngừa mụn hiệu quả. Đặc biệt, trong các loại nước trái cây như nước cam không chứa chất béo, protein thấp nên không gây tăng cân cho cơ thể. Do đó, loại thức uống này còn giúp cô bạn no lâu, giảm tình trạng ăn nhiều, thèm ăn.