View Single Post
  #1  
Old  Arrow Lợi ích không tưởng khi người già vẫn làm việc nhà
Theo kết quả một nghiên cứu gần đây cho thấy, những người cao tuổi kết hợp làm việc nhà nhẹ nhàng và những công việc đ̣i hỏi thể chất nhiều hơn dường như có 'chức năng nhận thức cao hơn'.


Một nghiên cứu mới đă phát hiện ra rằng những người lớn tuổi làm việc nhà có thể có trí nhớ nhạy bén hơn, khả năng tập trung chú ư, sức mạnh của chân tốt hơn và khả năng tránh bị té ngă tốt hơn. Đây là nghiên cứu do một nhóm các nhà nghiên cứu tại singapore thực hiện và được công bố trên tạp chí BMJ Open.

Làm các công việc nhà như lau cửa sổ, hút bụi, giặt giũ hay lau sàn có thể giúp cải thiện trí nhớ và khoảng thời gian tập trung của người lớn tuổi.

Nghiên cứu trên được tiến hành đối với gần 500 người đă về hưu và những người trong độ tuổi từ 21 đến 90.

Các nhà nghiên cứu đă phân tích tốc độ đi bộ và tốc độ chuyển từ tư thế ngồi sang tư thế đứng để đánh giá mức độ hoạt động thể chất của những người tham gia.

Sự linh hoạt về trí tuệ của họ cũng được đánh giá bằng các bài kiểm tra trí nhớ, ngôn ngữ và khả năng chú ư. Những người tham gia được hỏi về cường độ và tần suất làm việc nhà cũng như các hoạt động thể chất khác. Chỉ khoảng 1/3, tương đương 36% những người ở nhóm tuổi trẻ hơn, và 48% những người ở nhóm tuổi từ 65 tuổi trở lên đạt được mức hoạt động thể chất được khuyến nghị chỉ từ các hoạt động giải trí.

Tuy nhiên, khoảng 2/3, tương đương 61% người từ 64 tuổi trở xuống và 66% người cao tuổi đă đạt được các mục tiêu chỉ thông qua công việc nội trợ.

Cụ thể hơn, những người lớn tuổi tham gia làm những công việc nhà nặng nhọc hơn có tỷ lệ thời gian tập trung cao hơn 14%.

Những người thường xuyên làm việc nhà nhẹ nhàng có kết quả tốt hơn trong các bài kiểm tra trí nhớ.
VIETBF Diễn Đàn Hay Nhất Của Người Việt Nam

HOT NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOME

Breaking News

VietOversea

World News

Business News

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

History

Thơ Ca

Sport News

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

Canada Tin Hay

USA Tin Hay


sunshine1104
R10 Vô Địch Thiên Hạ
Release: 11-26-2021
Reputation: 25080


Profile:
Join Date: Feb 2015
Posts: 78,195
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	6.jpg
Views:	0
Size:	51.7 KB
ID:	1932442  
sunshine1104_is_offline
Thanks: 4
Thanked 3,996 Times in 3,518 Posts
Mentioned: 4 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 22 Post(s)
Rep Power: 90 sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7
sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7
 
Page generated in 0.05393 seconds with 10 queries