Hình thể của “ nữ hoàng phòng gym” Carina Sitong khiến không ít người trầm trồ vì quá hoàn hảo. Carina Sitong (sinh năm 1998) được mệnh danh là nữ hoàng “phòng gym Trung Quốc” nhờ sở hữu nhan sắc xinh đẹp, đặc biệt là hình thể “vòng nào ra vòng nấy”.
Trên các nền tảng mạng xã hội, Carina Sitong thường khoe những khoảnh khắc đến phòng tập. Thông qua những thiết kế trang phục bó sát, mỹ nhân càng hút mắt.
Công việc chính của Carina Sitong là huấn luyện viên thể hình, người mẫu và sáng tạo nội dung trên mạng xã hội. Cô hiện đang sở hữu tài khoản Instagram với hơn 246.000 người theo dõi, đặc biệt là hơn 700.000 người theo dõi trên Weibo.
Với hình thể “10 điểm không có nhưng”, Carina Sitong sở hữu phong cách thời trang phóng khoáng, gợi cảm. Carina không ngần ngại thử nghiệm và thể hiện bản thân thông qua việc chọn lựa trang phục. Cô thường xuất hiện với những bộ cánh táo bạo, gây dấu ấn riêng biệt tại đất nước tỷ dân.
Carina bén duyên với bộ môn gym từ năm 18 t.uổi. Đến nay, sau 4 năm miệt mài tập luyện, người đẹp vẫn giữ được ngọn lửa đam mê ban đầu. Cô luôn ưu tiên tập luyện toàn thân trước rồi mới tập riêng cho từng vùng cơ thể. Điều này giúp cải thiện tổng thể vóc dáng một cách đồng đều và hiệu quả nhất.
Bên cạnh đó, người đẹp còn tập thêm tập trung vào vùng hông và đùi. Động tác yêu thích của cô chính là squat – giúp cải thiện vòng 3 căng tròn, thon gọn. Bên cạnh danh xưng “nữ thần phòng gym Trung Quốc”, Carina Sitong còn được gọi là “ siêu vòng 3″ với chỉ số102cm. Mỗi bài đăng của cô nàng đều thu hút lượng tương tác cao.
Sự kiên trì và nỗ lực không ngừng của Carina chính là bí quyết giúp cô có được ngoại hình săn chắc, quyến rũ đến thế. Đây cũng là tấm gương động viên mọi chị em phụ nữ khi muốn cải thiện vóc dáng.
Chế độ ăn của Carina không bao giờ gò bó vào một loại thức ăn cụ thể. Thay vào đó, cô ưa chuộng việc thưởng thức các món ăn đa dạng từ rau củ, thịt gia cầm và hải sản, đảm bảo rằng cô nhận được đầy đủ dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
Carina luôn chú ý đến lượng calo cô tiêu thụ mỗi ngày, tránh những món ăn nặng calo và đường quá nhiều. Thay vào đó, cô thường chọn những món ăn giàu chất xơ và protein để giữ cho cơ thể luôn cảm thấy no và không cảm thấy đói.
Hình ảnh của Carina Sitong: