Người mắc bệnh tim mạch cần tuân thủ thuốc điều trị, hạn chế ăn muối, rượu bia, giữ tinh thần thoải mái, tránh cảm xúc mạnh.
Ngày 24/1, PGS.TS Nguyễn Thị Thu Hoài, Viện Trưởng Viện Tim Mạch quốc gia, Bệnh viện Bạch Mai, cho biết thời gian nghỉ Tết 9 ngày, các bữa ăn tiệc tùng, di chuyển, xáo trộn sinh hoạt, ảnh hưởng đến sức khỏe người bệnh, đặc biệt là bệnh tim mạch.
Bệnh nhân tim mạch cần tuân thủ thuốc điều trị, uống đúng giờ, không tự ý ngừng hoặc thay đổi liều. Tránh các hoạt động dễ gây chấn thương, té ngã do nguy cơ chảy máu cao khi dùng thuốc chống đông máu.
Chế độ ăn uống cần hạn chế muối, tránh thực phẩm mặn như dưa muối, củ kiệu, bánh chưng, bánh tét. Uống nước vừa đủ, không quá nhiều hoặc quá ít. Theo dõi cân nặng, nếu tăng trên 2 kg trong 2-3 ngày, cần báo bác sĩ. Hạn chế thực phẩm giàu vitamin K (rau cải xanh, bông cải xanh) khi dùng thuốc chống đông, tránh đồ béo, chiên xào, nhiều đường, và không uống rượu bia quá mức.
Giữ tinh thần thoải mái, tránh cảm xúc mạnh, lo âu, căng thẳng. Không hoạt động gắng sức, nên tập luyện nhẹ nhàng như đi bộ, yoga. Mặc ấm khi trời lạnh, tránh thay đổi nhiệt độ đột ngột.
Nếu có dấu hiệu mệt mỏi, phù chân, khó thở tăng, cần đi khám ngay. Sắp xếp lịch tái khám trước hoặc sau Tết để đảm bảo điều trị không gián đoạn.
Người bệnh tim mạch cần lưu ý chế độ ăn trong dịp Tết. Ảnh: iStock