[trungthuc]

Rối loạn tiền đình có thể gây hại đến sức khoẻ nếu không được phát hiện ra kịp thời.
Rối loạn tiền đình là một trong những bệnh lý phổ biến hiện nay, ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng giữ thăng bằng và chất lượng cuộc sống. Dù không gây nguy hiểm tức thì đến tính mạng, nhưng nếu chủ quan, bệnh có thể kéo dài, tái phát nhiều lần và dẫn đến suy nhược cơ thể. Do đó, việc nhận diện sớm các dấu hiệu của rối loạn tiền đình đóng vai trò vô cùng quan trọng để kịp thời điều trị và phòng ngừa biến chứng.

Hệ thống tiền đình bao gồm các cấu trúc phức tạp trong tai trong và não bộ. Khi bị tổn thương, hệ thống này sẽ gây ra hàng loạt các triệu chứng rối loạn tiền đình khó chịu:

5 dấu hiệu của rối loạn tiền đình không thể bỏ qua

1/ Chóng mặt, bị hoa mắt thường xuyên
Chóng mặt là triệu chứng điển hình nhất của rối loạn tiền đình. Người bệnh có thể cảm thấy mọi vật ở chung quanh đang quay cuồng, làm mất cảm giác về phương hướng, thậm chí thấy buồn nôn khi thay đổi tư thế đột ngột. Triệu chứng này dễ bị lầm lẫn với dấu hiệu bị tụt huyết áp hoặc mệt mỏi thông thường, nhưng nếu tình trạng này lại kéo dài, rất có thể đó là dấu hiệu cảnh cáo cho thấy hệ thống tiền đình đang có vấn đề.

Chóng mặt là dấu hiệu phổ biến của rối loạn tiền đình. (Ảnh minh hoạ)

2/ Mất thăng bằng, đi đứng loạng choạng
Người mắc rối loạn tiền đình thường cảm thấy cơ thể bị chao đảo, khó giữ vững khi di đứng. Một số trường hợp có thể bị té ngã, nhất là khi đi trên bề mặt gồ ghề hoặc cho quay đầu quá nhanh. Cảm giác bị mất thăng bằng này không chỉ gây ra bất tiện trong sinh hoạt hàng ngày mà còn tiềm ẩn nguy cơ bị chấn thương nguy hiểm khí té ngã.

3/ Ù tai, nghe kém hoặc nhạy cảm với âm thanh
Rối loạn tiền đình đôi khi lại đi kèm với triệu chứng bị ù tai, cảm giác bị lùng bùng trong tai hoặc nghe kém. Người bệnh có thể cảm thấy khó chịu với những âm thanh lớn, dễ bị nhức đầu khi tiếp xúc với môi trường ồn ào. Đây là biểu hiện cho thấy hệ thống thính giác và tiền đình có sự liên kết bất thường, cần được gặp bác sĩ để được khám sớm.

Người bị rối loạn tiền đình có thể có dấu hiệu bị ù tai, nghe không rõ. (Ảnh minh hoạ)

4/ Nhức đầu, khó tập trung
Nhức đầu kéo dài, đặc biệt là ở vùng thái dương và sau gáy, cũng là một trong những dấu hiệu phổ biến của rối loạn tiền đình. Người bệnh thường kèm theo cảm giác mệt mỏi, mất ngủ, khó tập trung khi làm việc, suy giảm trí nhớ hoặc tình trạng bị "sương mù não" (brain fog). Triệu chứng này ảnh hưởng trực tiếp đến năng suất làm việc, học tập và dễ khiến cho tâm lý trở nên căng thẳng, lo âu.

5/ Buồn nôn và nôn ói

(Ảnh minh hoạ)
Khi bị rối loạn tiền đình, nhiều người thường xuyên gặp phải tình trạng bị buồn nôn, đặc biệt khi thay đổi tư thế như đứng lên, cúi xuống hoặc quay đầu nhanh. Trong một số trường hợp nặng, người bệnh có thể bị nôn ói liên tục, gây ra mất nước trong người và suy nhược cơ thể. Đây là dấu hiệu cần được chú ý để có phương án điều trị kịp thời.

Các Nguyên Nhân Chính Gây Tổn Thương Đến Hệ Thống Tiền Đình
- Vấn Đề Tai Trong: Phổ biến nhất là chóng mặt tư thế kịch phát lành tính (do tinh thể tai trong bị dịch chuyển), bệnh Ménière (do tích tụ dịch), hoặc viêm dây thần kinh/viêm mê đạo (thường do virus).
- Yếu Tố Tuần Hoàn và Thần Kinh Trung Ương: Lưu lượng máu đến tai trong hoặc não kém, hoặc các vấn đề ở não như bị đột quỵ, khối u não bộ.
- Chấn Thương: Chấn thương sọ não hoặc chấn động não bộ do té ngã
- Lối Sống và Tuổi Tác: Căng thẳng, thiếu ngủ, và sự suy yếu hệ thống tiền đình theo tuổi tác.

Cách Điều Trị Rối Loạn Tiền Đình
Cách điều trị rối loạn tiền đình phụ thuộc vào nguyên nhân cụ thể và mức độ nghiêm trọng:
- Sử Dụng Thuốc: Dùng để kiểm soát các triệu chứng cấp tính như buồn nôn, chóng mặt.
- Phục Hồi Tiền Đình qua Vật Lý Trị Liệu: Thực hiện các bài tập vật lý trị liệu chuyên biệt nhằm tái huấn luyện và điều chỉnh phản ứng của não bộ với các tín hiệu cân bằng.
- Thủ Thuật Định Vị qua Thao tác Epley: Giúp định vị lại các tinh thể bị dịch chuyển trong tai trong.
- Điều Chỉnh Lối Sống: Hạn chế muối, caffeine, rượu bia; kiểm soát căng thẳng và bảo đảm ngủ đủ giấc.
- Phẫu Thuật: Cân nhắc trong các trường hợp nghiêm trọng như bệnh Ménière hoặc có khối u ở não bộ.

Phòng Tránh Rối Loạn Tiền Đình
Chủ động phòng tránh rối loạn tiền đình với một chế độ ăn uông, sinh hoạt khoa học là điều cần thiết, bao gồm:
- Dinh Dưỡng Cân Bằng: Hạn chế muối, caffeine, đường. Ưu tiên rau củ, ngũ cốc nguyên hạt để tăng cường sự tuần hoàn máu.
- Luyện Tập Thể Chất: Tập thể dục nhẹ nhàng (yoga, đi bộ, bơi lội) giúp cải thiện sự thăng bằng và sức khỏe về tim mạch.
- Kiểm Soát Bệnh Có Sẳn: Kiểm soát tốt các bệnh lý như huyết áp cao, tiểu đường, mỡ máu.
- Khám Sức Khỏe Định Kỳ: Giúp phát hiện sớm các nguy cơ cho sức khỏe.