Chúng ta đều biết đường có vị rất ngon, nhưng lại có mồi nguy hại tiềm tàng cho sức khỏe của chúng ta. Nhất là lúc chúng ta thấy khát, dùng đồ uống có đường sẽ làm ta thấy háo nước và đầy hơi. Bằng cách sử dụng chất ngọt lành mạnh và tự nhiên cho đồ uống, bạn sẽ ít hối tiếc hơn. Dưới đây là một vài gợi ư cho bạn:
1. Cây cỏ ngọt:
Có chứa rất ít calo, chất làm ngọt tự nhiên này là sự thay thế lư tưởng cho đường. Cây cỏ ngọt c̣n có sẵn ở dạng bột tiện lợi (như gói Splenda). Cỏ ngọt là lựa chọn hoàn hảo cho vóc dáng của bạn.
2. Nước trái cây tươi mới ép:
Sử dụng nước trái cây như chất làm ngọt sẽ cho bạn một đồ giải khát thú vị. Bạn có thể thoải mái thêm nước ép dâu tây tươi i hoặc nước ép cà chua cho lựa chọn cocktail của bạn.
3. Agave (Cây thùa):
Cos độ ngọt hơn 25% so với đường thông thường, xi-rô này có nguồn gốc từ cây xương rồng Mexico Agave. Nếu đồ uống của bạn liên quan đến cam quưt hoặc tequila, Agave là chất làm ngọt cho bạn..
4. Mật ong:
Từ trà đến tequila, mật ong là một chất làm ngọt cổ điển. Dẫu vậy, như một chất làm ngọt nhiều với một hương vị đặc trưng, mật ong có sự kết hợp hoàn hảo hơn với rượu tối màu. Khuấy một chút mật ong vào nước uống của bạn và trải nghiệm bản chất thật sự của bất kỳ loại whisky hay bourbon nào.
5. Si-rô lá phong:
Nó có thể là tốt nhất khi dùng với thực phẩm ăn sáng, nhưng xi-rô lá phong cũng có thể phục vụ cho các mục đích khác. Tạo ra một hương vị rất nổi bật trong bất cứ đồ uống ǵ liên quan đến chanh hoặc rượu nâu (tương tự như mật ong), xi-rô lá phong là một trong những chất làm ngọt không chỉ thuộc về bánh của bạn.
liquor.com
Vietsn sưu tầm