Hơn 80% phụ nữ bước sang tuổi 30 dễ mắc phải tình trạng mỡ bị tích tụ dưới da, khiến các mạch máu nhỏ bị cản trở làm máu không đưa được chất dinh dưỡng gây xơ cứng mô liên kết dưới da. Kết quả là làn da trở nên thô nhám, lồi lõm và không còn săn chắc nữa.
Có một loại smoothie tự nhiên giúp bạn loại bỏ các ngấn mỡ thừa dưới da một cách nhanh nhất!!!
Smoothie này nên uống vào buổi sáng thay vì ăn sáng cho đến khi kết quả là đạt yêu cầu. Nó sẽ cung cấp cho bạn năng lượng, làm sạch cơ thể của bạn, và giúp bạn thoát khỏi các ngấn mỡ thừa trên cơ thể.
Thành phần:
Nước
Rau bina
½ quả chuối
½ cam
4-5 lát dứa
Quế
Cách làm:
Đặt tất cả các thành phần trong một máy xay sinh tố và trộn cho đến khi bạn có được dung dịch đậm đặc.
Đây là lý do tại sao sự kết hợp của những thành phần này là rất tốt cho việc loại bỏ các ngấn mỡ thừa trên cơ thể:
- Rau bina là một nguồn tuyệt vời của sắt và chất xơ; nó cải thiện tiêu hóa và do đó giúp với loại bỏ các chất độc hại ra khỏi cơ thể.
- Cam rất giàu nước, vitamin C, chất xơ, chất chống oxy hóa và góp phần làm sáng da.
- Dứa giúp loại bỏ mỡ dư thừa trong cơ thể ra khỏi cơ thể và rất giàu chất chống oxy hóa, làm cho làn da khỏe mạnh và săn chắc hơn.
- Chuối rất giàu kali, vitamin B6, chất xơ, vitamin C, mangan, và họ cũng giúp loại bỏ mỡ dư thừatrong cơ thể .
- Quế kích thích tuần hoàn máu, và tất cả chúng ta đều biết rằng vấn đề này xảy ra như là kết quả của các vấn đề với lưu thông.
- Nước là rất quan trọng vì nó giúp loại bỏ chất độc hại và các chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể.
pizza@Vietsn © sưu tầm