Phổi có diện tích bề mặt lên đến trên 400 m2 (các phế nang), nên việc tích tụ các loại khói xe máy, khói thuốc lá trong phổi là chuyện dễ h́nh dung.
Phổi chi phối khả năng hô hấp và có trách nhiệm sản xuất sinh khí dự pḥng (được gọi là vệ khí) mà người ta tin rằng để bảo vệ cơ thể chống lại sự xâm lấn của các thay đổi môi trường bất lợi và các vi khuẩn có hại. Nếu phổi yếu, cơ thể sẽ có chiều hướng dễ bị nhiễm bệnh hơn vị sức đề kháng của nó kém. Do đó, điều quan trọng là phải củng cố lại phổi bằng phương pháp thanh lọc thật hiệu quả.
Dưới đây là các cách rất tốt mà bạn có thể thử:
1. Ngô
Ngô có chứa beta-cryptoxanthin, là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, do đó sẽ giúp bảo vệ phổi.
2. Tỏi
Tỏi có một số đặc tính chống ung thư! Một nghiên cứu hoàn thành tại trường đại học Washington t́m thấy tỏi mạnh hơn 100 lần so với thuốc kháng sinh dược phẩm tốt nhất trên thị trường!
3. Gừng
Gừng là một công cụ cực kỳ hữu ích cho loại bỏ các độc tố trong cơ thể của bạn! Bạn có thể uống nó như là một loại trà, hoặc sử dụng nó để thêm hương vị cho đến bất cứ bữa ăn của bạn! VÀ nó c̣n có thể sử dụng gừng như một chất cai nghiện thuốc lá!
4. Cam
Cam là một nguồn tuyệt vời của vitamin. Họ chứa cryptoxanthin, được t́m thấy giúp Chống ung thư phổi hiệu quả.
5. Cây tầm ma
Thảo mộc này được nạp với sắt và là một chất khử trùng hữu ích và tuyệt vời giúp thanh lọc phổi.
pizza@Vietsn © sưu tầm