Đa xơ cứng, thường được gọi là MS, là một bệnh tự miễn ảnh hưởng đến hệ thống thần kinh trung ương - não và tủy sống.
Theo Multiple Sclerosis Association of America, nguyên nhân chính xác của bệnh này không rõ ràng. Tuy nhiên, các chuyên gia tin rằng hệ thống miễn dịch đóng một vai trò trong bệnh đa xơ cứng bằng cách tấn công myelin, một chất béo bao bọc và bảo vệ các sợi thần kinh trong não và tủy sống.
Nếu không có myelin, dây thần kinh ở não và cột sống không thể giao tiếp đúng với các dây thần kinh thuộc phần còn lại của cơ thể.
Các yếu tố khác có thể làm tăng nguy cơ phát triển bệnh đa xơ cứng bao gồm lịch sử gia đình, nhiễm khuẩn, thiếu hụt vitamin D, sống trong một khí hậu ôn đới, hút thuốc lá và các bệnh tự miễn dịch nhất định như bệnh tuyến giáp, bệnh tiểu đường loại 1, bệnh viêm ruột.
Triệu chứng thường gặp của bệnh bao gồm cảm giác tê hoặc ngứa ran ở chân tay, mệt mỏi, co thắt cơ, tầm nhìn bị mờ, chóng mặt, mất kiểm soát bàng quang và ruột, nhiễm trùng đường tiết niệu, nói lắp, thiếu tập trung và vấn đề cân bằng.
1. Gừng
Gừng cũng có thể giúp bạn đối phó với nhiều triệu chứng của MS. Hơn nữa, nó đóng một vai trò quan trọng trong bảo vệ chống lại stress oxy hóa não và các bệnh về thần kinh. Điều này có nghĩa là sử dụng gừng thường xuyên thậm chí có thể ngăn chặn MS.
Uống 3 tách trà gừng hàng ngày. Thêm 1 muỗng cà phê gừng tươi xắt nhỏ để vào nước và đun sôi trong vài phút. Lọc và thêm mật ong.
Bạn cũng có thể thêm gừng tươi xắt nhỏ để trộn salad và xốt.
2. Hoa cúc
Hoa cúc là một thuốc thông dụng cho MS do chất chống oxy hóa, chống viêm và tăng cường miễn dịch của nó.
Thêm 2 muỗng cà phê hoa cúc khô vào một cốc nước nóng. Ngâm trong 5 phút, sau đó lọc nó. Uống trà giúp thư giãn này hai lần mỗi ngày.
Bạn cũng có thể thử tắm hoa cúc để giảm căng thẳng và thư giãn cơ bắp của bạn. Ngâm một nắm hoa cúc trong một cái lọ nhỏ của nước nóng trong 10 phút. Đổ nước vào bồn tắm. Ngâm trong đó 15-20 phút. Thực hiện cách tắm này một vài lần một tuần.
pizza@Vietsn © sưu tầm