Một cách tuyệt vời để giảm cân là bằng cách giảm carbohydrates trong khẩu phần ăn (chế độ ăn low-carb), mà có thể đạt được bằng cách thay thế các thực phẩm chứa carbohydrates (gạo, bánh mỳ, mỳ…) với các loại rau bổ dưỡng.
Súp lơ trắng chưa bao giờ là một trong những loại rau thú vị nhất, nhưng sau khi xem video này, bạn sẽ thấy rằng súp lơ là như là một thay thế tuyệt vời cho carbohydrates!
Những công thức nấu ăn cho thấy một số cách bạn có thể sử dụng súp lơ thay vì gạo, bánh mì hoặc mì ống. Từ làm cho một bánh sandwich kẹp pho mát nướng và khoai tây, hay món “cơm chiên” bằng súp lơ trông rất ngon và thật đơn giản để chuẩn bị!
Nguồn video: youtube
pizza@VietBF © sưu tầm