Những loại nước tăng lực mà bạn thường dùng không hề mang đến các tác động tích cực cho sức khỏe của bạn. Hãy dừng ngay việc tiêu thụ thứ độc hại đó và thay thế bằng thứ nước giúp bạn tỉnh táo, tăng cường tiêu hóa và tràn đầy năng lượng này
Thành phần cần thiết:
- ½ rễ gừng tách bóc vỏ thái nhỏ
- ½ củ cải ngựa tách bóc vỏ và bào mịn
- ½ chén hành tây xắt nhỏ
- ¼ chén tỏi băm nhỏ
- 2 ớt xắt nhỏ
- lấy nước ép của hai trái chanh
- Nửa lít dấm táo
- Mật ong (tùy chọn)
Phương pháp chuẩn bị:
Đặt rễ gừng, cải ngựa, tỏi, hành tây và vỏ chanh và nước trái cây trong một lọ thủy tinh.
Đổ giấm táo trong lọ. Tất cả các thành phần cần phải được phủ bằng chất lỏng để ngăn ngừa nứt. Hãy chắc chắn rằng các chất lỏng bao phủ chúng.
Giữ bình ở khu vực tối ở nhiệt độ phòng cho 2-4 ngày. Tuy nhiên, nó là tốt nhất để giữ cho lọ theo cách này suốt một tháng.
Một khi các loại thuốc bổ rồng đã sẵn sàng, khuấy đều và sau đó lọc qua gạc mịn hoặc ống nhỏ giọt.
Thêm vào mật ong nhiều như bạn muốn và lưu trữ các loại thuốc bổ trong tủ lạnh hoặc ở một nơi khô mát. Thời hạn sử dụng của thuốc bổ này là rất dài.
Nó có thể được sử dụng trong quá trình mang thai và an toàn cho trẻ em (bằng cách nhập liều nhỏ) bởi vì các thành phần tự nhiên.
Cách tiêu thụ:
Tiêu thụ 1-2 muỗng cà phê các loại thuốc bổ như là một liệu pháp phòng ngừa hoặc trên mỗi 3-4 giờ nếu bạn có các triệu chứng viêm nhiễm, cảm lạnh hoặc cúm.
pizza@VietBF © sưu tầm