Nước mơ từ lâu đã là một thức uống giải nhiệt mùa hè vô cùng tuyệt vời. Quả mơ có chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất: acid citric, acid tactric, đường sacaroza, dextrin, tinh bột quexetin, izoquexetin, caroten, lycopen, vitamin C, tanin, pec-tin, metylsalicylat, men peroxydaza và ureaza. Nó rất tốt cho sức khỏe của chúng ta đặc biệt là với bà bầu.
1. Những lợi ích của quả mơ với bà bầu:
- Các chất dinh dưỡng trong quả mơ giúp duy trì hàm lượng đường ổn định trong máu. Từ đó, có tác dụng phòng tránh bệnh tiểu đường thai kỳ.
- Hàm lượng sắt có trong quả mơ giúp ngăn ngừa thiếu máu, đồng thời có tác dụng giảm căng thẳng cho người mẹ.
- Mơ cũng chứa axit folic, có tác dụng ngừa xuất hiện dị tật bẩm sinh như nứt đốt sống.
- Các vitamin và chất khoáng trong mơ giúp bào thai phát triển.
2. Cách chữa một số bệnh:
- Bị chứng ho lâu ngày làm tổn thương phổi, phế khí phù tán dẫn đến ho khan lâu ngày: Dùng ô mai kết hợp với bán hạ, hạnh nhân, bách hợp, tử uyển, túc xác, hoàn phác hoa điều trị.
- Tiêu chảy do tì hư, viêm đại tràng, sa hậu môn: Dùng ô mai kết hợp với đẳng sâm, bạch truật, kha tử.
- Đại tiện ra máu, kinh nguyệt quá nhiều cũng có thể dùng ô mai kết hợp địa du, hoa hòe, ngải thán, thược dược, đẳng sâm để chữa.
- Ra mồ hôi trộm thì kết hợp ô mai với hoàng kì, đương quy, ma hoàng căn, cũng có hiệu quả điều trị khá tốt.
hoalyly@vietbf sưu tầm