Mang thai là thời kỳ nhạy cảm mà bà bầu phải chú ư rất nhiều vấn đề. Không chỉ là việc giữ ǵn sức khỏe, ngay cả việc ăn uống cũng cần phải để ư rất kỹ lưỡng. V́ 9 tháng này đặc biệt quan trọng với sức khỏe cua thai nhi sau này.
Áp dụng đúng những quy tắc về ăn uống dưới đây sẽ giúp mẹ bầu có thai kỳ khỏe mạnh nhất.
Những thực đơn và quy tắc trên đây không hề khó áp dụng đúng không? Chỉ cần ghi nhớ kỹ một chút là đảm bảo thai nhi của bạn luôn được cung cấp đầy đủ dưỡng chất rồi.