Trong quả dứa chứa nhiều vitamin A và một số loại chất khác tốt cho cơ thể.Khuyên bạn nên uống một cốc nước ép dứa mỗi ngày vào buổi sáng sẽ giúp ngăn chặn rất nhiều bệnh tật,đặc biệt là bệnh ung thư và giúp bạn có đôi mắt sáng hơn.
Nước dứa chứa vitamin A và beta-carotene giúp cải thiện tầm nhìn của bạn. Uống nước dứa hàng ngày, bạn có thể ngăn chặn các vấn đề liên quan đến mắt khi có tuổi.
Các nghiên cứu cho thấy bromelain trong dứa có khả năng ngăn ngừa một số loại ung thư.
Enzyme bromelain có trong dứa cũng hỗ trợ tiêu hóa rất tốt.
Nước dứa đóng vai trò như chất tẩy rửa làm sạch ruột và gan.
Nước dứa cũng ngăn chặn mảng bám ở răng và giữ cho chúng sạch sẽ
Iốt và bromelain có trong dứa rất tốt để ngăn ngừa các vấn đề về tuyến giáp.
Điều tốt nhất về nước dứa là giảm tình trạng viêm trong cơ thể và ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe.