Thận sạch là điều vô cùng quan trọng bởi đây là một bộ phận có chức năng lọc máu, giúp thải độc tố ra khỏi cơ thể thông qua đường tiểu. Vì thế ta phải biết giữ gìn cho thận luôn khỏe mạnh và điều có thể tự làm đó là tự lọc thận. Công thức sau sẽ giúp bạn yên tâm có hai quả thận luôn sạch sẽ.
Vậy mà quanh em, rất nhiều người bị sỏi thận, chung quy cũng vì lối sống không lành mạnh, khiến thận làm việc quá mức, cơ thể dễ tích tụ độc thế. Em thiết nghĩ, điều quan trọng là chúng ta cần làm sạch thận để ngăn cản độc tố tích tụ, ngăn cản sự hình thành sỏi thận và bệnh thận.
Mùi tây có rất nhiều hợp chất tốt cho thận như sắt, a-xít folic, vitamin A, C, K. Do đó, mùi tây giúp lợi tiểu, điều hòa kinh nguyệt, làm giảm lượng đường trong máu, hạ huyết áp, làm sạch gan. Đây cũng là loại thảo mộc chống đông máu, thiếu máu và kháng khuẩn. Trong y học cổ truyền, mùi tây được sử dụng trong điều trị sỏi thận.
Bằng cách làm tăng bài tiết và lưu lượng nước tiểu, mùi tây giúp làm sạch thận. Mùi tây còn có thể ngăn chặn việc hình thành sỏi thận và hấp thu muối vào các mô thận. Ngoài ra, loài thảo mộc này còn có tác dụng tuyệt vời là làm dịu các dây thần kinh và làm giảm sự lo lắng.
Từ những công dụng của mùi tây, trang losingweightdone.com mách bạn cách lọc thận bằng loại thảo mộc dễ kiếm này. Bạn có thể dùng lá mùi tây tươi hoặc khô đều được.
Nguyên liệu:
½ quả chanh
2 muỗng cà phê mật ong hữu cơ
8 cốc nước lọc
1 nắm mùi tây tươi.
Thực hiện: Mùi tây rửa sạch, bỏ gốc. Cắt thành từng khúc nhỏ, cho vào nồi cùng 8 cốc nước, đun sôi trong vòng 10 phút. Tắt lửa, để nguội. Dùng rây lọc lấy phần nước. Thêm mật ong và vắt nước cốt chanh vào. Mỗi ngày, bạn uống từ 1-2 cốc. Phần còn lại cho vào lọ thủy tinh, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. Thức uống này có thể giữ được đến 7 ngày.
Bạn nên uống liên tục thức uống này từ 3-5 ngày để có kết quả tốt nhất.
Cần đặc biệt lưu ý: Mùi tây không thích hợp cho phụ nữ mang thai và người bị hạ huyết áp. Trường hợp bạn gặp các bệnh lý khác phải tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.
Therealtz © VietBF