Mùa hè nóng bức, cốc nước đá có vẻ như rất hữu hiệu.
Nhưng nếu bạn biết những tác hại của nó- Bạn sẽ ngưng ngay.
Cùng Vietbf tìm hiều.
Viêm họng
Uống nhiều nước đá sẽ làm giảm bớt hoạt động của các tuyến tiết dịch ở bên trong cổ họng. Nó khiến cho cổ họng bị khô, rát, khó chịu,… Không những vậy, nước đá còn làm tăng tiết chất nhầy, gây vướng cổ họng và khiến cho bạn phải khạc nhổ nhiều lần. Đây là các yếu tố gây ra gây viêm họng khi bạn uống nước đá nhiều. Nếu tình trạng kéo dài, nó có thể gây ảnh hưởng xấu đến cơ quan phổi nữa.
Hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe khi thường xuyên uống nước đá
Hỏng răng
Đây là một trong những hậu quả phổ biến do nước đá gây ra. Nước đá không chỉ gây ê buốt, tê nhức, ảnh hưởng đến các hoạt động của răng mà khi về lâu dài, nó sẽ làm ảnh hưởng đến men răng, gây nứt và dẫn đến sâu răng.
Một số người có thói quen nhai đá và điều này đã dẫn tới hậu quả vô cùng nghiêm trọng khiến răng bị mẻ, lung lay, bị gãy…
Giảm sức đề kháng
Việc uống nước lạnh là một nguyên nhân gây ảnh hưởng rất xấu đến các hoạt động của bộ phận bên trong cơ thể. Hơn thế, nước đá chứa rất nhiều vi khuẩn, dễ nhiễm bẩn. Khi đá tan, vi khuẩn sẽ tấn công vào cơ thể của bạn một cách mạnh mẽ, gây ra các căn bệnh nguy hiểm. Về lâu dài, sẽ khiến cho sức đề kháng giảm sút, hệ miễn dịch sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng.
Ảnh hưởng đến lưu thông máu
Một hệ quả tất yếu của việc uống nước lạnh là khi nhiệt độ thấp sẽ khiến cho mạch máu bị co lại. Điều này ảnh hưởng lớn đến quá trình lưu thông máu khiến cho lượng máu dẫn đi nuôi các niêm mạc bị giảm sút, không chỉ khiến các bộ phận hoạt động trở nên yếu hơn mà còn ảnh hưởng xấu tới hệ tiêu hóa, gây đau bụng, tiêu chảy.
Vietbf @ sưu tầm.