Đau lưng do tuổi già, đau lưng do ngồi nhiều, đau lưng do công việc... Vì rất nhiều nguyên nhân nên rất nhiều người bị đau lưng. Vì thế việc chữa trị đau lưng rất nhiều người quan tâm. Với 3 bài thuốc dưới đây có thể cải thiện tình trạng đau lưng rất tốt.
Cây trinh nữ (cây xấu hổ)
Cây xấu hổ có vị ngọt, tính hơi hàn, có độc, có tác dụng an thần, có khả năng tiêu viêm, tiêu tích, thanh nhiệt, giảm đau, được dùng để điều trị chấn thương, thấp khớp, đau lưng, nhức xương.
Còn có tên gọi khác là cây mắc cỡ, cây trinh nữ, cây thẹn, cây tu thảo. Tên khoa học là: Mimosa pudica L.
Cây xấu hổ có vị ngọt, tính hơi hàn, có độc, có tác dụng an thần, có khả năng tiêu viêm, tiêu tích, thanh nhiệt, giảm đau, được dùng để điều trị chấn thương, thấp khớp, đau lưng, nhức xương.
Cách dùng : Ngày dùng 15-20g rễ cây xấu hổ, sao vàng sắc uống thay nước.
Chữa đau lưng mạn tính:30g rễ cây xấu hổ, 12g ngũ vị tử, 12g đỗ trọng, 16g thục địa, 4g cam thảo, 20g dây đau xương. Ngày 1 thang, sắc uống thay nước.
Lá lốt
Theo đông y, lá lốt có tác dụng giảm đau và chống viêm.Lá lốt được dùng nhiều làm món chả lá lốt. Đây là món ăn ưa chuộng của người Việt.
Bên cạnh công dụng làm thức ăn, lá lốt có công dụng tốt trong chữa bệnh. Theo đông y, lá lốt có tác dụng giảm đau và chống viêm. Do vậy, lá lốt thường được dùng để chữa đau lưng và những mỏi chân tay.
Cách dùng : Theo tỉ lệ 1:1 lá lốt và lá ngải cứu, giã nát và cho thêm giấm, chưng nóng lên. Sau đó đắp và chườm 2 lần một ngày. Công dụng giảm đau rất hiệu quả.
Chữa bệnh đau lưng bằng mật ong và mù tạt
Sự kết hợp giữa mật ong và hạt mù tạt chính là công thức hữu hiệu, nhất là ở người già. Đây là bài thuốc dân gian có xuất xứ từ Nga, sử dụng phương pháp đắp lên vùng bị đau.
Nguyên liệu cần thiết cho bài thuốc này cực kì đơn giản: mù tạt, mật ong, nước lọc, muối sạch mỗi loại 1 muỗng cà phê.
Cách dùng : Bỏ tất cả các nguyên liệu này vào một chiếc cốc nhỏ có nắp, khuấy đều cho mịn.
Sau đó, trước khi đi ngủ bạn hãy đắp hỗn hợp này lên vùng lưng bị đau, quấn một lớp nilong (loại dùng để bọc thức ăn) ra bên ngoài và quấn thêm một chiếc khăn dày để giữ nhiệt.
Sau 2 tiếng đồng hồ, chắc chắn bạn sẽ cảm thấy cơn đau nhức vùng lưng giảm rõ rệt.
Hỗn hợp còn lại đậy nắp bảo quản trong tủ lạnh để sử dụng cho lần sau. Người cao tuổi thì nên sử dụng bài thuốc này liên tục khoảng một tuần, như vậy sẽ đem lại kết quả tốt nhất.
VietBF © sưu tập