Bạn phiền lòng vì mặt bị thâm do mụn? Tất cả là do những thói quen xấu hàng ngày. Chỉ cần thay đổi thói quen tốt một chút thì những vết thâm sẽ mờ đi nhanh chóng.
Sau khi bị mụn, vết thương thường bị thâm đen một thời gian sau mới khỏi hẳn. Tình trạng thâm đen này là do da bị tổn thương và tăng hắc sắc tố, lượng melanin được sản sinh nhiều hơn nên da trở nên sậm màu. Nếu tình trạng vết thương bị viêm càng nặng thì vết thâm càng sậm màu và lâu phai hơn. Đặc biệt, nếu đang bị thâm mụn mà bạn mắc phải các sai lầm sau thì càng tai hại hơn.
Bóc vảy vết thương
Thói quen cạo vảy vết thương mụn đang trong thời gian lành sẽ khiến quá trình tái tạo da bị gián đoạn và tất nhiên là vết thâm sẽ lâu lành hơn. Do đó, nếu bạn muốn vết thâm nhanh phai thì nên hạn chế chạm vào vùng da đang tổn thương, đặc biệt là không được cạo vảy vết thương mà tốt nhất là nên để vết thương tự lành và tự bong vảy.
Không bảo vệ da khi ra nắng
Tia nắng mặt trời là tác nhân trực tiếp khiến lượng melanin sản sinh nhiều hơn nên không chỉ khiến da sẫm màu mà còn khiến vết thâm mụn trở nên nghiêm trọng hơn. Đặc biệt, vùng da thâm mụn vừa mới lên da non khá yếu ớt nên các tia nắng mặt trời dễ gây hại. Do đó, khi da bị thâm mụn thì bạn cần chú trọng bảo vệ da mỗi khi ra nắng. Đội nón, mặc áo khoác cũng như sử dụng kem chống nắng cẩn thận sẽ giúp quá trình phục hồi và tái tạo da nhanh hơn.
Thức khuya và ngủ không đủ giấc
Giấc ngủ rất quan trọng đối với làn da, bởi trong khi ngủ thì làn da của bạn sẽ được phục hồi và tái tạo nhanh chóng. Trong khi đó, các vết thâm mụn lại đang cần tái tạo da nhanh thì mới mau phai. Do đó, nếu bạn thức quá khuya lại ngủ quá ít thì thời gian tái tạo này sẽ bị rút ngắn lại nên vết thâm mụn sẽ lâu lành hơn. Đó là lý do khi mặt bị mụn, bị thâm thì bạn cần phải ngủ sớm và ngủ đủ để vết thâm mụn mau lành và da cũng tươi sáng hơn.
Ngoài 3 thói quen xấu làm mụn thâm trên thì bạn cũng nên lưu ý thêm vài điểm sau để quá trình hồi phục hiệu quả và nhanh chóng.
- Uống đủ nước mỗi ngày để các tế bào tái tạo nhanh.
- Bổ sung rau xanh và trái cây nhiều vitamin C cũng giúp vết thâm mau lành.
- Tập thể dục đều đặn để quá trình tuần hoàn máu thuận lợi hơn sẽ giúp quá trình lành vết thương hiệu quả.