Bạn hoàn toàn có thể tự chữa nhiệt miệng hiệu quả tại nhà. Những vết nhiệt miệng trên môi, lợi... thường gây cảm giác đau đớn khó chịu. Tuy nhiên, không cần đến những loại thuốc đắt tiền, bạn hoàn toàn có thể tự chữa tại nhà bằng các cách vừa đơn giản vừa tiết kiệm.
Mùa hè đã đến, bên cạnh việc vui chơi ngày hè thì những căn bệnh phiền toái ngày hè cũng theo đó đến với bạn. Nhiệt miệng - lở miệng là một trong những bệnh đó. Bệnh tuy không nguy hiểm nhưng nó cản trở bạn đến với những món ăn ngon ngày hè, gây nên tình trạng hôi miệng và ngại giao tiếp với mọi người xung quanh.
Căn bệnh phổ biến mùa hè
Nhiệt miệng thuộc loại bệnh hay gặp vào mùa hè, tuy không thuộc căn bệnh nguy hiểm nhưng nhiệt miệng làm cho người bệnh cảm thấy khó chịu nhất là trong ăn uống và giao tiếp, có thể gây ảnh hưởng đến dinh dưỡng, sức khỏe, đặc biệt là ở trẻ em.
Cách tự chữa nhiệt miệng đơn giản tại nhà
Nhiệt miệng là căn bệnh lành tính và có thể tự khỏi mà không để lại sẹo. Tuy nhiên, quá trình tự chữa lành nhiệt cũng khiến nhiều người cảm thấy khổ sở và khó chịu vô cùng.
Bạn không cần phải chờ đợi cho vết lở nhiệt miệng tự khỏi mà vẫn có thể tự chữa nhiệt miệng nhanh khỏi với 5 mẹo dưới đây:
Dùng nước súc miệng
Nước muối loãng
Hãy dùng nước muối để súc miệng hàng ngày hoặc ngậm trong miệng một lúc rồi nhổ ra. Nước muối có tính sát khuẩn cao sẽ tiêu diệt vi khuẩn ở các vết loét và khiến chúng nhanh chóng lành lặn trở lại.
Nước cốt dừa
Nghiền nát cùi dừa rồi ép lấy nước để súc miệng 3-4 lần/ ngày. Nước cốt dừa chứa dầu dừa giúp diệt khuẩn, làm sạch miệng làm dịu cơn đau, nhanh lành các vết loét do nhiệt gây ra.
Nước hạt rau mùi
Dùng 1 thìa hạt rau mùi, với 1 cốc nước đun sôi, bỏ hạt dùng nước để súc miệng. Dùng 3-4 lần/ ngày. Nước hạt rau mùi có tác dụng kháng khuẩn, chữa hôi miệng, nhiệt miệng cực hiệu quả.
Chữa nhiệt miệng bằng nước ngậm và bôi
Các mẹo chế biến dung dịch ngậm và bôi đơn giản sẽ giúp bạn "trừ khử" những vết nhiệt miệng, loét miệng chỉ trong 2-3 ngày.
Nước khế chua
Dùng 2-3 quả khế chua, giã nát rồi cho vào nồi đổ ngập nước đun sôi, để nguội, lấy ngậm nuốt dần. làm như vậy nhiều lần trong ngày mỗi khi bạn thời gian rảnh rỗi không phải ăn hoặc nói nhiều.
Nước ép cà chua sống
Dùng nước ép cà chua để ngậm rồi nuốt dần như nước khế hoặc bạn có thể nhai sống cà chua. Dùng từ 3-4 lần/ ngày công hiệu sẽ rất nhanh.
Ngậm chất chát
Các chất chát như trà xanh, trà khô, quả sung, vỏ xoài, húng chanh,…giúp kháng khuẩn, giải nhiệt miệng, khử mùi hôi hiệu quả.
Nước rau ngót
Dùng rau ngót trị nhiệt miệng là một mẹo hay được lưu truyền trong dân gian. Tác dụng thanh nhiệt, giải độc, làm mát máu và lưu thông máu của rau ngót sẽ giúp bạn nhanh chóng hết nhiệt miệng.
Hãy rửa sạch 1 nắm lá rau ngót và giã nát lấy nước rồi chấm lên vết lở miệng, có thể cho thêm mật ong để tăng hiệu quả. Bôi 3 lần mỗi ngày là hết bị nhiệt miệng.
Cách phòng tránh nhiệt miệng
Nhiệt miệng dễ mắc và dễ tái phát. Tuy nhiên, biện pháp phòng ngừa rất đơn giản:
- Hạn chế các chất cay nóng, đặc biệt trong ngày hè nóng nức. Không chỉ khiến cơ thể bị nhiệt, loét miệng mà nó còn khiến bạn bị nổi mụn, nóng gan, gây mẩn ngứa, tích tụ độc tố cho gan.
- Không uống rượu bia, thực phẩm chiên rán nhiều dầu mỡ, đồ ăn ngọt,…
- Tăng cường ăn những thực phẩm mát, có tính giải nhiệt, mát gan cao để giúp cơ thể thanh nhiệt.
- Uống thật nhiều nước để giải tỏa nhiệt trong cơ thể.
- Thường xuyên vệ sinh răng miệng sạch sẽ.