Chúng ta đều biết rằng gan là bộ phận hàng ngày giúp ngăn các độc tố làm ảnh hưởng đến sức khỏe con người. Chất độc cũng dần dần tích tụ trong gan. Bởi vậy gan cần được thải độc để có thể hoạt động tốt.
Bởi ở những trường hợp cá biệt này, gan đã có những tổn thương nhất định, chức năng chuyển hóa, khử độc của gan không thể bằng người bình thường. Do vậy, chất độc sẽ dễ tích tụ lại, người bệnh không chỉ chống chọi lại với những tổn thương ở gan mà có nguy cơ lớn mắc các bệnh lý khác do hệ lụy gan nhiễm độc gây ra.
Đây là phương pháp chữa trị đơn giản 100% thiên nhiên để làm sạch gan và toàn bộ cơ thể của bạn, chỉ cần chuẩn bị vài thứ là bạn có thể làm được.
Nguyên liệu:
– Một nắm lá bạc hà tươi
– Nước ép chanh
– Nước ép cam
– Mật ong (có thể lựa chọn theo sở thích cá nhân)
– Nước tinh khiết 1Lít
Cách làm:
Cho vào nồi một ít lá bạc hà thêm nước đun sôi. Sau khi đun nhỏ lửa trong 5 phút, tắt bếp rồi để nguội, sau đó thêm nước chanh và cam vào. Bạn có thể nghiền nát vỏ chanh và thêm vào ít nước. Hương vị sẽ tốt hơn. Nếu bạn thích vị ngọt ngào có thể thêm mật ong vào cho vừa miệng!
Đây là một loại nước giải khát hoàn toàn thiên nhiên, bạn có thể uống lạnh hoặc nóng đều được. Nó có thể làm sạch lá gan chỉ trong một ngày, nhưng để có kết quả tốt hơn, bạn nên uống thường xuyên.
Nước chanh và cam là một trong những câu trả lời tuyệt vời nhất của câu hỏi “Uống gì giải độc gan?”. Đừng khinh thường quả chanh và cam, nước chanh, cam ngoài việc giúp giảm cân phổ biến mà nó còn giúp làm sạch toàn bộ chất dư thừa còn lại trong gan qua một đêm ra khỏi cơ thể. Đây được coi là bài thuốc giải đơn giản và hiệu quả nhất cho bài toán giải độc gan.
Nếu bạn không thích những đồ uống nói trên, bạn hoàn toàn vẫn có thể trả lời câu hỏi uống gì giải độc gan bằng nước lọc. Thức uống này vô cùng tiện lợi, dễ tìm, dễ uống và rẻ vô cùng. Chỉ cần 1,5l – 2l nước mỗi ngày thì các cơ quan bên trong cơ thể sẽ hoạt động tốt hơn, bao gồm có cả gan.
Các dấu hiệu cảnh báo gan đang gặp vấn đề
– Mệt mỏi mãn tính.
– Nhức đầu.
– Mụn trứng cá hoặc các vấn đề về da khác.
– Lo lắng và trầm cảm.
– Mất cân bằng nội tiết.
– Rối loạn tiêu hóa.
– Đau khớp, đau cơ mãn tính.
– Thường xuyên đầy hơi, đau bụng, tiêu chảy, táo bón.
– Tăng cân