Chân mà ra mồ hôi, rất phiền phức. Vào mùa hè, nếu thường xuyên để thoáng chân hoặc rửa chân nhiều lần mà vẫn hôi. Các bí quyết sau đây, hãy áp dụng cách nào phù hợp nhất với điều kiện của bạn.
Theo các bác sĩ, trong mồ hôi có chứa muối, axit lactic kèm mùi khó chịu. Khi ủ kín chân trong môi trường ẩm, chân đi giày sẽ sinh ra một số lượng lớn các vi khuẩn, chúng nhanh chóng sinh sôi và tạo ra mùi "nồng nặc".
Cách trị mồ hôi chân bằng muối
Thực tế, chưa có nghiên cứu nào kết luận rằng muối giúp ngăn ngừa và giảm mồ hôi chân. Tuy nhiên, muối có thể làm khô da, từ đó làm giảm độ ẩm, từ đó giảm mùi.
Ngoài ra, muối cũng có tính kháng khuẩn tốt, trong khi đó vi khuẩn mới thực sự là nguyên nhân gây ra mùi chứ không phải là mồ hôi tiết ra; vì thế nó sẽ giúp giảm mùi mồ hôi chân.
Mỗi ngày trước khi đi ngủ, bạn hãy ngâm chân với nước muối ấm và loãng trong khoảng 30 phút, sau đó lau khô là được. Tránh mang tất/vớ ngay sau đó, hãy để bàn chân được thông thoáng.
Cách trị mồ hôi chân bằng chanh
Các axit trong chanh không chỉ giúp ngăn ngừa vi khuẩn mà còn giúp làm sạch da hơn, bằng cách loại bỏ bã nhờn, tế bào chết và bụi bẩn – thực chất đây chính là nguyên nhân gây ra mùi chứ không phải là mồ hôi tiết ra.
Cắt 1 nửa quả chanh rồi chà xát lên bàn chân trong khoảng 10-15 phút, rửa lại với nước mát. Sau đó lau khô. Lặp lại hàng ngày, mỗi ngày khoảng 1-2 lần là được.
Ngoài ra, cũng có thể thay thế chanh bằng nước soda.
Cách trị mồ hôi chân bằng giấm.
Giấm (dấm) cũng có tác dụng tương tự như chanh do nó có chứa các axit axetic. Dùng giấm cũng khá tiện lợi do nó là một hương liệu phổ biến trong nhà bếp.
Trộn dấm với nước ấm theo tỉ lệ 1:3 rồi sau đó ngâm bàn chân trong khoảng 10-15 phút mỗi ngày, rửa lại với nước mát và lau khô ngay sau đó.
Nếu mùi giấm vẫn nồng, bạn có thể rửa với nước xà phòng, sau đó rửa lại với nước lần nữa.
Trị mồ hồi chân bằng trà xanh
Axit tannic trong trà có thể giúp ngăn chặn vi khuẩn gây ra mùi mồ hôi chân, do đó đây là một cách chữa khá đơn giản và hiệu quả.
Sử dụng trà đen là tốt nhất, nhưng nếu bạn không có loại này, bạn có thể dùng lá trà tươi hoặc túi lọc trà đã qua sử dụng cũng được.
Thực hiện bằng cách ngâm chân trong nước trà ấm trong khoảng 20-30 phút mỗi ngày trước khi đi ngủ. Cách này sẽ không chỉ chữa mồ hôi chân mà còn giúp giải tỏa stress, dễ ngủ hơn, ngủ ngon hơn.
Cách trị mồ hôi chân bằng các loại bột
Các loại bột giúp cho đôi chân được khô, không bị ẩm, từ đó giảm mùi mồ hôi. Đây là một mẹo vặt được sử dụng từ xa xưa, cho đến nay vẫn được nhiều áp dụng.
Các loại bột thường được dùng đó là :
Bột bắp (bột ngô).
Bột phấn rôm trẻ em.
Bột soda.
Sử dụng bằng cách rắc một lượng nhỏ lên bàn chân, thoa đều khắp chân, sau đó dùng một chiếc khăn mềm lau nhẹ chúng đi. Cách này có thể áp dụng bất kì thời điểm nào trong ngày, bất kì khi nào bạn cảm thấy chân ra nhiều mồ hôi.