Cô nàng Cẩm Đan là một trong những cái tên vẫn giữ được sức nóng. Bởi không chỉ gây ấn tượng v́ nhan sắc xinh đẹp mà mỹ nhân này c̣n dính đến nghi vấn hẹn ḥ với đại gia Đức Huy. Nhưng sau những đồn đoán về mối quan hệ t́nh cảm, th́ gần đây người đẹp An Giang đă chính thức xác nhận cô hiện tại đang độc thân.
Sau chia tay, Cẩm Đan vẫn thường xuyên tương tác với bạn bè và người hâm mộ trên trang cá nhân. Người ta cũng dễ dàng nhận ra, có vẻ như cuộc sống độc thân đă khiến cho Cẩm Đan có thời gian chăm chút bản thân để trở nên rực rỡ hơn. Mới thấy câu nói “phụ nữ đẹp nhất khi không thuộc về ai” hoàn toàn phù hợp với Cẩm Đan ở thời điểm hiện tại.
Mới đây, cô đă có những khoảnh khắc lên đồ táo bạo. Mỹ nhân gốc An Giang diện bộ nội y dáng thể thao khoe vóc dáng chuẩn mẫu. So với thời điểm tham gia cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2020 th́ sắc vóc của Cẩm Đan đă hoàn thiện hơn, ấn tượng hơn. Trong thời nghỉ tại nhà v́ ảnh hưởng của dịch Covid-19, Cẩm Đan tiết lộ đă giảm được 2kg v́ thế số đo h́nh thể có chút thay đổi. Từ số đo 3 ṿng: 83 - 64 - 92 (cm) trước đây đă “nhảy số” là: 82 - 61 – 93 (cm).
Để duy tŕ được vóc dáng, người đẹp chú trọng các bài tập siết eo và “độ” ṿng 3 nhiều hơn, đồng thời kết hợp chạy bộ vào buổi sáng. Đặc biệt, cô luôn “chào” ngày mới bằng những bài tập yoga vận động nhẹ nhàng, có thể thực hiện ngay trên giường ngủ.
Ngoài tập luyện, Cẩm Đan c̣n áp dụng chế độ dinh dưỡng riêng. Theo đó, cô chọn nạp protein từ ức gà, trứng, bổ sung nhiều loại rau trong bữa ăn mỗi ngày: súp lơ, đậu bắp, cà rốt.
Ngoài ra, Cẩm Đan ăn nhiều loại trái cây, giúp cơ thể không mất nước, đủ sức tập luyện nhưng vẫn bảo đảm da đẹp, đủ dưỡng chất. Kể cả khi đi làm hay ở nhà, cô luôn giữ thói quen tự nấu đồ ăn để kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể.
Thay v́ nạp nhiều thức ăn vào cơ thể một lúc như trước đây, cô không ăn kiêng mà chọn cách chia nhỏ bữa ăn để không có cảm giác bị đói.
Người đẹp c̣n h́nh thành thói quen sống lành mạnh bằng cách đi ngủ sớm và thức dậy vào khoảng 6 -7 giờ sáng. Ngủ đủ giấc cũng là yếu tố góp phần giúp chúng ta giảm cân an toàn, khoa học và có một tinh thần sảng khoái, lành mạnh.